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前交叉韌帶損傷怎么恢復?能冰敷嗎?

韌帶損傷
主講專家
李濤
李濤 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科

簡介:骨關節(jié)相關疾病的診治,尤其是關節(jié)退變、運動損傷、發(fā)育不良相關疾病。
視頻內容

前交叉韌帶損傷會嚴重影響患者的功能和生活質量?;謴头椒ㄖ饕ūJ刂委熀褪中g治療兩個方面。

保守治療適用于損傷較輕的情況,初期需要制動并使用支具固定膝關節(jié),以減輕疼痛和腫脹,同時進行冰敷,每次15至20分鐘,每天數(shù)次。癥狀緩解后,可以逐步開展康復訓練,如膝關節(jié)活動度訓練和肌肉力量訓練等。

對于損傷嚴重的患者,通常需要手術重建前交叉韌帶。術后康復同樣重要,早期需注意傷口護理,防止感染,并隨著恢復進展,按階段進行康復訓練,從簡單關節(jié)活動范圍到復雜負重訓練和平衡訓練等,循序漸進地恢復膝關節(jié)功能。在恢復過程中,還需要定期復查,并根據(jù)恢復情況調整康復方案。

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