主講專家
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黃云 主任醫(yī)師
簡介：肺癌、食管癌、縱隔腫瘤、各類心臟病及大血管等疾病的診治，尤其擅長成人心臟瓣膜病癥的診斷治療。
視頻內(nèi)容
心肌病患者是可以進(jìn)行運動的，主要推薦進(jìn)行有氧運動。
有氧運動指的是在運動后，人體內(nèi)部，包括心肌和肌肉，不會出現(xiàn)缺氧狀況。也就是說，在活動之后，不應(yīng)該有明顯的心累、氣促以及肌肉酸痛的情況。如果出現(xiàn)這些情況，說明在運動時組織的氧供應(yīng)無法滿足氧消耗，這會對心臟肌肉造成損害。
因此，每次運動應(yīng)以適量為宜，或者可以這樣大致測算：運動的量不應(yīng)超過靜息心跳的50%。例如，如果安靜時心跳是80次，那么活動后最好不要超過120次。這樣對心臟是有益的。
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