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兒童嚴(yán)重缺鈣應(yīng)該怎么辦

兒童 嚴(yán)重缺鈣
主講專家
李蘭娜
李蘭娜 副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科

簡介:小兒消化道、呼吸道疾病、血液系統(tǒng)疾病以及營養(yǎng)性疾病的診斷和治療。
視頻內(nèi)容

兒童嚴(yán)重缺鈣,多數(shù)與兒童挑食、偏食等有關(guān),可能表現(xiàn)為多汗、夜驚、毛發(fā)稀疏等,需要從飲食、運(yùn)動、服用鈣片等方面進(jìn)行改善。

首先,家長應(yīng)糾正兒童挑食、偏食等不良習(xí)慣,讓兒童多吃高鈣食物,如牛奶、豆腐、蝦皮等。也可以適當(dāng)吃新鮮蔬菜、水果等,保證各類營養(yǎng)均衡攝入。

其次,可鼓勵兒童多多參加跳高、打籃球等運(yùn)動,以刺激骨骼生長,促進(jìn)鈣沉積。也要讓兒童每天適當(dāng)曬太陽,每次以15-30分鐘為宜,促進(jìn)維生素D合成,助力鈣吸收。

當(dāng)然,也可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,如卡奇爾維D2磷葡鈣片,也稱為母乳比例鈣,鈣磷配比2:1,符合人體骨骼生長發(fā)育需求,實現(xiàn)補(bǔ)鈣更好吸收。

建議嚴(yán)重缺鈣的兒童進(jìn)行專業(yè)骨密度檢測和血清鈣磷水平測定,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的補(bǔ)鈣措施,確保健康發(fā)育。

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