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防曬霜會(huì)影響維生素D吸收嗎?

防曬霜 維生素D 紫外線
主講專(zhuān)家
吳昊天
吳昊天 主治醫(yī)師

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簡(jiǎn)介:常見(jiàn)皮膚病的診療,對(duì)色素性皮膚病有豐富治療經(jīng)驗(yàn)
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這個(gè)基本不會(huì)的,大家可以放心地使用防曬霜。

雖然維生素D是靠皮膚曬太陽(yáng)合成的,但是平時(shí)接觸的陽(yáng)光已經(jīng)足夠了。即使涂了防曬,仍有部分紫外線能夠穿透,照樣能夠合成維生素D。況且維生素D還有食物來(lái)源,比如吃魚(yú)、蛋黃、奶制品,或者補(bǔ)充維生素D的保健品。

所以不用擔(dān)心,防曬了就會(huì)缺維生素D了。皮膚老化了可沒(méi)得補(bǔ),但維生素D是可以補(bǔ)充的。

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