主講專家
-
-
江燕萍 主任醫(yī)師
簡介：優(yōu)生遺傳咨詢、圍產保健、產前診斷和胎兒宮內治療，對高危妊娠管理、產科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經驗。
視頻內容
孕媽們快來吃這些運氣黃金水果！
第一是蘋果，它能補維生素，緩解孕吐，控血糖。帶皮吃效果更好，能防便秘。
第二是藍莓，花青素多，對胎寶寶的眼睛好?？梢宰ヒ话旬斄闶吵裕蛘甙杷崮?。
第三是獼猴桃，維生素C比橙子還多，能增強抵抗力，幫助鐵吸收。每天一個軟熟的最好。
第四是牛油果，葉酸高，助力寶寶神經發(fā)育。壓泥抹面包或者打奶昔都合適。
第五是櫻桃，富含鐵，吃正好。選深紅色的更甜更有營養(yǎng)。
第六是奇異果，稀有糖糞地還含有葉酸，血糖高的孕媽可以吃，對寶寶神經管好。
公眾號
頭條號
百家號