你能想象嗎？小小的扁桃體肥大，竟然可能讓孩子吃飯難以下咽，睡覺鼾聲如雷，還反復(fù)的發(fā)燒。別慌，現(xiàn)在我就給大家分享三個(gè)在家就能做的小妙招，幫孩子緩解不適。

第一個(gè)是溫鹽水漱口。準(zhǔn)備適量的溫鹽水，讓孩子每天早晚和飯后，用溫鹽水漱漱口。鹽水有殺菌消炎的作用，能清潔口腔和咽喉部的細(xì)菌，減輕炎癥。

第二個(gè)是飲食的調(diào)理。多給孩子吃一些清淡、容易消化，而且富含維生素的食物，像新鮮的蔬菜、水果、粥類、湯類等等。避免讓孩子吃辛辣、油膩、刺激性的食物，這些食物會(huì)刺激扁桃體進(jìn)一步的腫大。

第三個(gè)是要保證充足的休息。讓孩子每天早起早睡，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。這有助于身體的恢復(fù)，對(duì)緩解扁桃體肥大很有幫助。如果您的孩子扁桃體肥大癥狀較輕，不妨試試這三個(gè)方法。但是要是孩子已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)熱、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，一定要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。