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黃陽亮 副主任醫(yī)師
簡介：擅長脊柱退變性疾病的診斷與治療；腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定，椎體成形術；頸椎前后路手術；髓外腫瘤切除及脊柱矯形術。
倒立對頸椎病有沒有好處？首先看看頸椎病是怎樣得來的。通常頸椎病是都市白領長時間低頭對著電腦或者是現(xiàn)在年輕人長時間玩手機，成天低頭，所引起脊部的不適，甚至引起椎間盤突出壓迫神經(jīng)的癥狀。這些癥狀統(tǒng)一來說，很多時候都是因為頸部屈曲導致的。
因為屈曲情況下，頸部受力是不均衡的，但是在相反方向上把脖子往后伸，把脖子抬起來時候，脖子受力反而比前屈要均衡很多。真正對脊椎好的運動，就是往后仰抬頭，例如打打羽毛球、打打籃球。
倒立能不能讓頸椎后仰？考慮沒有這方面的療效。因為倒立時，為了支撐體重，還是保持中立位，所以倒立對頸椎病沒有好處。
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頸椎病的檢查
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頸椎病眩暈
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