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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
軟組織損傷早期更多是處于炎癥反應(yīng)的階段，局部的紅腫熱痛會非常明顯。
在早期，首先要注意的是充分的制動(dòng)，就是不要再用力去牽拉到損傷的部位。第二，可以用口服的或外用的非甾體的消炎藥，能夠減輕炎癥反應(yīng)，也能夠減輕疼痛。
到了恢復(fù)中期，炎癥消了后癥狀慢慢減輕，可以配合開始做適當(dāng)?shù)睦?。適當(dāng)?shù)睦炷軌驕p少局部軟組織粘連的發(fā)生，對修復(fù)也是有好處的。
到后期了，更要重視功能的康復(fù)鍛煉，讓它發(fā)揮原來的功能。
因此，在不同階段采取什么樣的方法，還是要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣更安全有效。
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軟組織損傷+肋骨
如果是肋骨周圍有軟組織的損傷，主要就是選擇保守治療的方法，平時(shí)注意盡量不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，主要是選擇進(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)也需要口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥物等進(jìn)行調(diào)理，可以應(yīng)... 詳細(xì)»
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手指軟組織損傷
手指軟組織損傷是指皮膚、肌肉、血管、神經(jīng)、肌腱等損傷的現(xiàn)象。損傷之后可以出現(xiàn)疼痛，腫脹，感覺障礙，活動(dòng)受限等癥狀。對于手指軟組織損傷的處理，如果是閉合性的損傷，可以在受傷的急性期進(jìn)行冷敷，在恢復(fù)期進(jìn)行熱敷，同時(shí)可以抬高患... 詳細(xì)»
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腿軟組織損傷
腿軟組織損傷，一般是受到外力的撞擊以及擠壓或者是自身的摔傷所造成的，軟組織損傷是指皮膚肌肉等損傷現(xiàn)象可以造成局部腫脹疼痛。如果受傷之后疼痛嚴(yán)重、活動(dòng)功能受限者這種情況也不排除骨折或者其他的損傷，這是需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)... 詳細(xì)»
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