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痤瘡日常怎么護理

痤瘡 痤瘡日常護理
主講專家
吳蕙慧
吳蕙慧 主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 皮膚科

簡介:痤瘡、脂溢性皮炎、化妝品皮炎、激素依賴性皮炎、銀屑病、濕疹、蕁麻疹、皮膚感染性疾病、皮膚血管炎、大皰性皮膚病、藥疹等皮膚病的診治
視頻內容

痤瘡平時的護理,首先要注意不要過度的清潔,患者經(jīng)常都會使用去角質類的洗面奶,進行揉搓清潔面部,其實這是不對的。應該選擇溫和的潔面乳、譬如氨基酸的潔面乳,洗完之后不覺得太干的洗面乳。如果洗的越干,皮脂腺就得到皮膚很干的反饋,就會反跳性的分泌更多的油脂,這樣反而對痤瘡的治療是不好的。

其次,還要注意皮膚保濕,并不是說痤瘡很油,就不需要涂潤膚霜,還是要非常注意皮膚的保濕,可以使用清透的潤膚霜,譬如是水包油機制的潤膚霜,甚至可以使用抗油的潤膚霜。這樣使皮膚的水油更加平衡,皮脂腺就不會受到,需要產(chǎn)生更多優(yōu)質的反饋。

第三需要注意防曬,因為日曬會加重毛孔的粗大,使皮脂腺分泌增多。

第四是要注意規(guī)律的飲食,還有規(guī)律的睡眠,如果熬夜皮脂腺也會分泌更多的油脂,加重痤瘡的發(fā)生發(fā)展。

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