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下肢寒涼怕冷解決方案

下肢寒涼 下肢寒涼調(diào)理
主講專家
萬雷
萬雷 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

簡(jiǎn)介:關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù),對(duì)中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績(jī)。
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對(duì)于下肢寒涼怕冷,我們可以從以下幾個(gè)方面著手來進(jìn)行處理。第一個(gè)我們要注意保暖,避風(fēng)、不要去著涼。第二個(gè)我們適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng),也是可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)的。另外在每天晚上睡覺前進(jìn)行溫水泡腳,也可以改善局部肢冷的癥狀。第三個(gè)我們可以應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理,來改善局部的供血或者補(bǔ)養(yǎng)陽氣和氣血。

對(duì)于補(bǔ)氣的藥物,我們可以選擇黃芪、黨參、西洋參這些藥物。補(bǔ)血往往我們可以用當(dāng)歸或者阿膠、紅花、丹參這些。另外我們溫腎助陽的也可以選用冬蟲夏草或者是杜仲、巴戟天這些來進(jìn)行。但是具體的怎么去使用,建議患者還是要咨詢相關(guān)的??漆t(yī)生,進(jìn)行系統(tǒng)地調(diào)治。此外的針灸、推拿、按摩、飲食調(diào)理也有一定的改善作用。

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