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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
發(fā)生了腳背抽筋，要看看是在運動的時候，還是在休息時。
一般是比較喜歡運動的朋友，可能在運動太劇烈了，持續(xù)時間非常長的情況下發(fā)生腳背抽筋。發(fā)生之后，第一要馬上停止運動，讓腳背朝著抽筋的反方向放松，甚至朝著抽筋的反方向做拉伸，如果自己拉不了，可以叫別人來幫忙拉伸。在肌肉抽筋緩過來之后的當天就不要再去運動，需要休息幾天。一般這種情況下是能夠緩下來的，而下次在運動時一定要做好準備活動，運動完之后要做好拉伸，而且控制好運動的強度跟頻率。
如果是老人家晚上發(fā)生抽筋，第一，要注意保暖；第二，要注意補鈣，注意好這些方面能夠改善這種情況。
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術...
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長胃腸、肝膽外...
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長專業(yè)乳腺腫瘤...
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
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云南省腫瘤醫(yī)院 胃與小腸外科
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云南省腫瘤醫(yī)院 結直腸外科
擅長：擅長主要從事結腸...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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菏澤市第三人民醫(yī)院 外二科
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廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 外科
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：手術治療四肢骨折...
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老年手抽筋
老年人出現(xiàn)手抽筋最常見的原因就是缺鈣導致的。缺鈣會誘發(fā)肌肉或者肌腱的痙攣而出現(xiàn)手抽筋的癥狀。所以，老年人平時要注意補鈣，可以口服鈣片、適當多吃含鈣高的食物、多曬太陽、適當運動，可以有效的預防低鈣引起的抽筋。在抽筋發(fā)作的時... 詳細»
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胃抽筋惡心
如果患者存在胃部的疾病，比如慢性胃炎，胃潰瘍出血，胃儲留，這些患者很容易出現(xiàn)胃部的抽筋樣的癥狀，以及惡心，嘔吐等癥狀。建議此類患者平時在飲食上一定要規(guī)律，三餐要定時定量，不能吃得過少也不能吃的過飽。免患者出現(xiàn)胃部的疾病。... 詳細»
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心臟抽筋痛
在生活中，如果一個患者自覺是心臟附近抽筋一樣的疼痛，首先要排除心絞痛的可能，建議患者在疼痛的時候，及時行心電圖檢查，看看有沒有ST段壓低的情況存在。如果確診為心絞痛導致的上述不適，建議患者可以口服單硝酸異酸梨酯片來緩解心... 詳細»
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