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吳祥元 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:在腫瘤的化學(xué)治療、分子靶向治療和支持治療方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn),對(duì)疑難復(fù)雜病例的處理有較深的造詣。
大腸癌是最容易預(yù)防的腫瘤,方法簡(jiǎn)單并不需要花費(fèi)太多的意志和時(shí)間。
首先飲食方面“三多兩少”:多吃水果、蔬菜、纖維素,少吃紅肉、少喝酒。其次,老生常談:“多運(yùn)動(dòng)、少久坐?!?/p>
最后還有一個(gè)終極大招就是做腸鏡檢查,因?yàn)檎5哪c黏膜發(fā)展為腺瘤,息肉在變成腸癌過(guò)程是非常緩慢的,發(fā)展的時(shí)間5-15年,有足夠的時(shí)間去發(fā)現(xiàn)、切除它。
一般50歲以后腸癌是高發(fā)年齡段,所以對(duì)沒有腸癌家族史的正常人,正常人建議50歲,最好是40歲以后,即使沒有癥狀也要注意做腸鏡。如果直系親屬在60歲之前發(fā)現(xiàn)有腸癌或者兩個(gè)直系親屬有腸癌,應(yīng)該在40歲,或者是最年輕的直系親屬發(fā)現(xiàn)腸癌的年齡,減去10歲開始做腸鏡檢查。也就是如果小王的爸爸在40歲發(fā)現(xiàn)腸癌,小王應(yīng)該在30歲就開始做腸鏡檢查。
腸鏡檢查太重要了,經(jīng)常能夠救命。腸鏡下如果發(fā)現(xiàn)息肉可以微創(chuàng)切除,從而阻止息肉變成腸癌,這是預(yù)防腸癌非常有效的方法。
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按摩穴位可不可以長(zhǎng)高
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