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韓國偉 副主任醫(yī)師
簡介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
肌肉在久坐后可能會處于一種勞損狀態(tài)，或者出現(xiàn)其他情況。當你起身走動，肌肉和關(guān)節(jié)活動開來后，會感覺舒服一些。
很多肌肉的疲勞和膝關(guān)節(jié)無力、勞損都與缺鈣有關(guān)。因此，建議治療骨質(zhì)疏松的問題，特別是女性，因為她們很容易絕經(jīng)，絕經(jīng)后可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。此時，去做骨密度測定，如果數(shù)值達到-2.5，就已經(jīng)達到了骨質(zhì)疏松的標準。
治療骨質(zhì)疏松的方法其實有很多，可以理解為“水庫理論”，即平衡的開源節(jié)流。當骨質(zhì)疏松得到治療，其他情況也會有所改善。
另外，由于膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的無力、疲勞和勞損，靠墻蹲是一個有效的鍛煉方法。就是靠在墻上，膝蓋微曲，量力而行。有些人每次可以站10分鐘，有些人只能站1分鐘，這要根據(jù)自己的情況去鍛煉，慢慢就會有力了。
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久坐站起來頭暈怎么回事
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)置換后站起來變x型腿...
盧偉杰 主任醫(yī)師
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腳受傷站起來充血疼怎樣緩解
肖進 主任醫(yī)師
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蹲下后站起來膝蓋酸疼是什么...
王海彬 主任醫(yī)師
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坐下站起來時腰痛是什么情況
原超 主任醫(yī)師
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
蹲下站起來腿彎筋疼怎么回事
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李國剛 濟南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
站起來心悸
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
站起來抽搐
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蹲下站起來小腿疼
如果患者在蹲下站起來的時候有小腿部位的疼痛，往往是由于如下幾種原因所導致的。第一，這種情況常見于出現(xiàn)了小腿骨膜炎的患者。如果患者在近期做了過度的涉及到下肢的鍛煉，像長跑，往往會引起脛骨內(nèi)側(cè)面的骨膜產(chǎn)生無菌性的炎癥。此時，... 詳細»
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躺著不咳嗽站起來咳嗽
患者如果在躺下以后不咳嗽但是在站起來以后，出現(xiàn)有咳嗽的情況可能是咽炎或者咳嗽變異性哮喘所造成的。需要前往醫(yī)院行相關(guān)檢查明確病因。出現(xiàn)有咳嗽的情況患者在飲食上要多以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。同時，患者出現(xiàn)咳嗽很有可能... 詳細»
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站起來頭暈躺著沒事
站起來頭暈躺著沒事，有可能是貧血、耳石癥、腦供血不足等因素導致的。1、貧血：在患有貧血疾病之后，身體的血流量也會出現(xiàn)減少，而且也會導致頭部處于缺氧血以及缺氧的狀態(tài)，因此會出現(xiàn)上述癥狀，可以適當?shù)某砸恍﹦游飪?nèi)臟或者是紅棗來... 詳細»
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