濕氣過重不僅會(huì)導(dǎo)致身體沉重、疲倦不堪,還可能引發(fā)一系列疾病,如關(guān)節(jié)炎、濕疹等。在中醫(yī)理論中,濕氣被視為一種“邪氣”,需要通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)理。我深知濕氣對(duì)人體健康的潛在威脅。今天,我想和大家分享一個(gè)簡單而有效的方法——按摩特定穴位,來幫助身體排除濕氣。其中,最常用的穴位包括陰陵泉、足三里和豐隆。??足三里穴:位于小腿前外側(cè),距離脛骨前緣外一橫指處。按摩此穴能夠散發(fā)胃氣,燥化脾濕,是治脾健胃的要穴
戴詩蕾 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
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功效主治:解表退熱,用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱...
功效主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛所致...
功效主治:溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血。用于腰...
功效主治:補(bǔ)肝腎,烏須發(fā)。用于肝腎兩...
功效主治:補(bǔ)肝腎,烏須發(fā)。用于肝腎兩...
功效主治:用于小兒消化不良腹瀉,脾虛...