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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
鐵觀音屬于青茶類，于十八世紀被發(fā)現。它的原產是中國福建省泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，是中國十大名茶之一。鐵觀音介于紅茶與綠茶之間，屬于半發(fā)酵的茶類。鐵觀音沖泡后會伴有天然的香味，香氣持久悠久，具有“七泡有余香”的美稱，深受大眾的喜愛。
孕婦能喝鐵觀音嗎
1、一般是不建議孕婦喝茶的，特別是鐵觀音這種濃茶，主要是因為茶葉中茶堿和咖啡因等成分會直接影響到胎兒身體的正常發(fā)育。
2、雖然不建議喝鐵觀音，但是體質偏熱的孕婦可以適當喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。體質偏寒的孕婦可以適當喝些溫性茶，能夠緩解懷孕反應。
3、另外，鐵觀音中含有的鞣酸，會妨礙食物中鐵的吸收，孕婦不能空腹喝鐵觀音。
孕婦喝鐵觀音的注意事項
1、孕婦需要注意喝鐵觀音的時間，一般在飯后1小時后再飲用淡茶比較好。空腹喝茶會影響身體對鐵的吸收，使機體抗的免疫力下降。
2、其次，不建議孕婦在睡前喝鐵觀音，因為茶具有提神的效果，會影響睡眠質量。
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