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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
油桃的表面光麗迷人，風(fēng)味特佳，口感香、甜、脆一應(yīng)俱全。油桃的部分品種成熟后果實(shí)脆硬，極耐長(zhǎng)途運(yùn)輸，其耐貯運(yùn)性能大大超過(guò)水蜜桃。油桃是普通桃的變種，主產(chǎn)區(qū)以山東、河北等北方地區(qū)為主，同時(shí)又被當(dāng)?shù)厝朔Q之為"李光桃"。油桃含大量的維生素，適合孕婦食用，但不可過(guò)量食用。
孕婦吃油桃的作用
1、孕婦可以適量的食用油桃，但前提是新鮮的油桃。油桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，可以改善孕婦的精神面貌。
2、油桃中的鐵元素和維生素C含量都比較高，能夠很好的維護(hù)免疫系統(tǒng)，使身體長(zhǎng)期處于健康的狀態(tài)。
3、油桃中的桃仁也有好處，提取其中的抗凝血物質(zhì)。如果孕婦出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，能夠緩解并起到止咳的作用。
孕婦吃油桃的注意事項(xiàng)
1、沒(méi)有完全成熟的桃子是不能食用的，避免孕婦出現(xiàn)腹痛的不良現(xiàn)象。
2、一次性不能過(guò)多的食用油桃，容易引起上火，導(dǎo)致便秘的不良癥狀。
3、不新鮮或者爛掉的油桃也是不能食用的，避免造成腹瀉等不好現(xiàn)象。
4、油桃不能和李子以及甲魚(yú)一同食用，一方面可能會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，另一方面還可能會(huì)引起上火發(fā)炎等。
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油桃孕婦能吃嗎
油桃和桃子的長(zhǎng)相相似，但因?yàn)橛吞业谋砻婀饣](méi)有毛，所以被稱為油桃。油桃還被稱為李光桃，最早發(fā)源于中國(guó)，在亞洲及北美洲均有分布。油桃果皮的韌性較差，不宜生長(zhǎng)于高溫和潮濕的地區(qū)，避免出現(xiàn)裂果的現(xiàn)象。油桃... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃油桃嗎
孕婦可吃油桃，油桃是種富含大量的糖、氨基酸維生素C，這些營(yíng)養(yǎng)成分都是孕婦和胎兒身體發(fā)育所需要的，孕婦吃油桃，有利于孕婦和胎兒發(fā)育，可有效改善貧血癥狀，增加孕婦的食欲，同時(shí)飲食要注意少吃辛辣刺激的食物。 詳細(xì)»
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孕婦吃油桃有什么好處
油桃也被稱為桃駁李。油桃是普通桃的變種，它是一種落葉的水果樹(shù)。油桃來(lái)自中國(guó)，分布于亞洲和北美洲。油桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰補(bǔ)精的作用，油桃含鐵量高。它是缺鐵性貧血患者的理想補(bǔ)充食品。此外，油桃還具有促進(jìn)血... 詳細(xì)»
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孕婦吃油桃的注意事項(xiàng)
油桃又稱李光桃，源于中國(guó)。主要分布于北京、山東、河南、河北、湖北等省，在亞洲及北美洲皆有分布。為橙黃色泛紅色，有帶深麻點(diǎn)和溝紋的核。其中內(nèi)含白色種子，味道偏酸。但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素，有很高的食用... 詳細(xì)»
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