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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
孕婦可吃油桃，油桃是種富含大量的糖、氨基酸維生素C，這些營養(yǎng)成分都是孕婦和胎兒身體發(fā)育所需要的，孕婦吃油桃，有利于孕婦和胎兒發(fā)育，可有效改善貧血癥狀，增加孕婦的食欲，同時(shí)飲食要注意少吃辛辣刺激的食物。
一、孕婦吃油桃的好處
1、增加食欲，早孕是由體內(nèi)荷爾蒙的變化，身體易產(chǎn)生晨吐反應(yīng)，需要吃富含酸的食物來緩解孕吐，而油桃中含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)，在孕期吃油桃懷可緩解孕吐和增加食欲。
2、改善貧血，油桃含有豐富的鐵，并含有大量的維生素C，有助于人體吸收鐵的吸收，孕婦吃油桃，還能補(bǔ)充鐵質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善孕期貧血。
二、孕婦吃油桃的注意事項(xiàng)
1、油桃很好吃，但不應(yīng)該多吃，一天吃一個(gè)最好。
2、多吃桃子易上火，容易長痘痘，孕婦胃腸功能紊亂不宜多吃油桃。
3、吃新鮮油桃，不要吃存放時(shí)間過長的油桃。
4、未成熟的油桃不能吃，否則會(huì)出現(xiàn)脹氣。
5、爛桃切不可食用。當(dāng)桃子腐爛時(shí)，會(huì)滋生各種細(xì)菌，如吃生油桃東西，很容易生病，所以桃子腐爛了孕婦是不能吃的。
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孕婦吃油桃的作用
油桃的表面光麗迷人，風(fēng)味特佳，口感香、甜、脆一應(yīng)俱全。油桃的部分品種成熟后果實(shí)脆硬，極耐長途運(yùn)輸，其耐貯運(yùn)性能大大超過水蜜桃。油桃是普通桃的變種，主產(chǎn)區(qū)以山東、河北等北方地區(qū)為主，同時(shí)又被當(dāng)?shù)厝朔Q之為... 詳細(xì)»
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孕婦吃油桃有什么好處
油桃也被稱為桃駁李。油桃是普通桃的變種，它是一種落葉的水果樹。油桃來自中國，分布于亞洲和北美洲。油桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰補(bǔ)精的作用，油桃含鐵量高。它是缺鐵性貧血患者的理想補(bǔ)充食品。此外，油桃還具有促進(jìn)血... 詳細(xì)»
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孕婦吃油桃的注意事項(xiàng)
油桃又稱李光桃，源于中國。主要分布于北京、山東、河南、河北、湖北等省，在亞洲及北美洲皆有分布。為橙黃色泛紅色，有帶深麻點(diǎn)和溝紋的核。其中內(nèi)含白色種子，味道偏酸。但其營養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素，有很高的食用... 詳細(xì)»
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油桃孕婦能吃嗎
油桃和桃子的長相相似，但因?yàn)橛吞业谋砻婀饣?、沒有毛，所以被稱為油桃。油桃還被稱為李光桃，最早發(fā)源于中國，在亞洲及北美洲均有分布。油桃果皮的韌性較差，不宜生長于高溫和潮濕的地區(qū)，避免出現(xiàn)裂果的現(xiàn)象。油桃... 詳細(xì)»
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孕婦吃油條胎兒會(huì)傻嗎
女性在懷孕期間吃油條一般對(duì)胎兒沒有什么影響，通常不會(huì)因?yàn)樵袐D吃油條而導(dǎo)致胎兒傻。絕大多數(shù)胎兒出現(xiàn)先天性的傻都可能是由于染色體異常引起，比如常見的21三體綜合癥就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性的畸形，而且智力發(fā)育異常... 詳細(xì)»
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