-
-
劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
坐月子主要的作用是促使生殖器官和機(jī)體盡快的恢復(fù)正常，在此階段同樣非常的重要。產(chǎn)婦媽媽們需要保持良好的心情，才能夠增加食欲。從而確保自己的身體有足夠的能量，才可以為寶寶提供更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其實(shí)寶寶在嬰兒才能夠吸收更多的物質(zhì)，幫助健康地成長(zhǎng)。
坐月子的飲食
1、坐月子期間產(chǎn)婦可以適量的食用水果，補(bǔ)充身體缺失的維生素。不建議食用寒性的水果，因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體還比較的虛弱容易受寒。
2、產(chǎn)婦可以選擇喝豆?jié){或者牛奶，兩者均含有豐富的植物性蛋白質(zhì)、鈣和維生素等。如果每天吃?xún)刹秃写蠖沟氖称?如豆腐、豆?jié){等,對(duì)乳房健康很有幫助。
3、產(chǎn)婦還可以食用含有豐富纖維素的食物，可以幫助媽媽的免疫系統(tǒng)盡快的恢復(fù)。
坐月子的注意事項(xiàng)
1、坐月子女性需要好好的休息，不要干重活等。如果不休養(yǎng)好，可能會(huì)留下病根，還有可能會(huì)影響下次懷孕。
2、坐月子女性的體質(zhì)較差，需要特別注意個(gè)人衛(wèi)生。不要進(jìn)行淋浴或者沐浴，避免水涼出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象。
3、坐月子期間還需要注意不要飲酒等，酒精不但會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成傷害，還會(huì)影響寶寶的發(fā)育。
-
-
30天出月子的注意事項(xiàng)
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
做腦ct注意事項(xiàng)
廖創(chuàng)新 副主任醫(yī)師
-
-
做腦電圖前注意事項(xiàng)
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
做飛秒前注意事項(xiàng)
孔寧 副主任醫(yī)師
-
-
做胃鏡腸鏡注意事項(xiàng)
廖山嬰 副主任醫(yī)師
-
-
做腎功能檢查注意事項(xiàng)
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：熟練產(chǎn)科常見(jiàn)病、...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：妊娠并發(fā)癥、合并...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：各種妊娠并發(fā)癥及...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：:胎盤(pán)相關(guān)性疾病...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科急危重癥病...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各級(jí)、...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)處理產(chǎn)科各種...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科急危重癥的搶...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)于危重病的早期...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦科良、惡性腫瘤...
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
做月子的注意事項(xiàng)
-
-
李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月子注意事項(xiàng)
-
-
樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
小月子注意事項(xiàng)
-
-
李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
坐月子注意事項(xiàng)
-
-
盧金強(qiáng) 暨南大學(xué)附屬... 整形激光美容中心
割完雙眼皮注意事項(xiàng)
-
-
月子注意事項(xiàng)
月子，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期，主要指從分娩結(jié)束到恢復(fù)身體正常的一個(gè)時(shí)期，坐月子是中國(guó)健康文化最重要的方面之一，在這個(gè)過(guò)程中，母親的身體和心靈都需要得到全面的護(hù)理和恢復(fù)，比如女性生殖系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)以及心理... 詳細(xì)»
-
-
月子的注意事項(xiàng)
月子是女性在產(chǎn)后用來(lái)恢復(fù)身體的一處特殊時(shí)期，一般情況下，建議女性以42天為坐月子的最佳時(shí)間。在這個(gè)新時(shí)代，講究科學(xué)坐月子。只有這樣，才能讓各個(gè)產(chǎn)婦的身體得到最好的恢復(fù)從而保證各位女性朋友的身體健康。因... 詳細(xì)»
-
-
夏天坐月子注意事項(xiàng)
女性在生產(chǎn)之后，都需要坐月子，女性坐月子的一些注意事項(xiàng)一定要了解清楚。坐月子的時(shí)候，要保持室內(nèi)的同房透氣，保持清潔衛(wèi)生，洗澡、刷牙一個(gè)都不能少。飲食上，需要多吃蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，... 詳細(xì)»
-
-
坐月子的注意事項(xiàng)
坐月子是一種民間的說(shuō)法、醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為產(chǎn)褥期，坐月子是指生產(chǎn)后一個(gè)月的調(diào)養(yǎng)、產(chǎn)婦在分娩時(shí)非常的消耗體力和精力，產(chǎn)后需要長(zhǎng)時(shí)間的休息和調(diào)養(yǎng)。產(chǎn)后第一天要臥床休息，后續(xù)可根據(jù)自身恢復(fù)狀況適當(dāng)幅度小的運(yùn)動(dòng)，可... 詳細(xì)»
-
-
坐月子洗頭的注意事項(xiàng)
坐月子是指在產(chǎn)后一個(gè)月或以上的時(shí)間產(chǎn)婦對(duì)身體進(jìn)行修養(yǎng)的一段時(shí)間。坐月子期間是產(chǎn)婦修養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，除飲食、生活作息上的一些禁忌外，產(chǎn)婦還需注意應(yīng)適當(dāng)勞逸、適度清潔（包括洗頭、洗澡等）、使用腹帶、收復(fù)盆骨... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)