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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
男士皮膚一般和女士的皮膚都不太相同，而且保養(yǎng)起來的方法也會有所不同的。最好是不要吸煙，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，少吃肉類的食品。晚上睡覺之前切幾片小黃瓜貼在臉上，過幾分鐘后拿下來一個月就會感覺到臉上的皮膚變白了很多，而且還很細嫩。
一、男士護膚保養(yǎng)的注意事項
1、80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚，油脂分泌過多會導(dǎo)致毛孔堵塞，很容易長粉刺和暗瘡，所以在控油這方面一定要做好措施。
2、男性皮脂腺和汗腺分泌都比較的旺盛，所以他的皮膚容易油膩，汗水也比較多，而且洗臉的次數(shù)越多，皮膚水分流失就比較快一些，并且腹肌會以分泌更多的油脂作為保護反應(yīng)，所以油水失衡就容易毛孔堵塞。
3、男性皮膚一般紋理粗，毛孔比較大，而且油脂也是非常的多，所以在洗臉的時候大部分要用溫水洗臉，而且在選用洗面奶的時候，一定要選用清潔皮膚最佳的用品，并且洗面奶要以天然物質(zhì)為原料的能夠與溫水相融合，這樣可以把皮膚表面一些死皮細胞清理的很干凈。
二、男士護膚保養(yǎng)的方式
1、油性皮膚的男士應(yīng)該每天保證洗三次臉，而且每周還可以選用控油的面膜進行敷上1~2次，并且在選用護膚品這方面最好是選用含水分比較多的。
2、在飲食這方面也需要多注意，應(yīng)該少吃一些含脂肪糖類高的食物，應(yīng)該多吃一些水果和蔬菜，保持大便通暢，并且這樣還可以改善皮膚的油膩粗糙感。
3、到晚上睡覺之前應(yīng)該給毛孔進行一個大掃除，這樣可以使深層控油產(chǎn)品達到一個很好的控有作用。
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