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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
美白是女性的追求之一，代表著現(xiàn)代人審美觀念發(fā)生改變。對美的追求。東方人皮膚發(fā)黃，也會想要潔白無瑕的白嫩肌膚。女性會使用各種方法進(jìn)行美白，比如牛奶、蘆薈等各種中藥美白的粉，調(diào)和以后當(dāng)作面膜使用，或者直接把檸檬、青瓜等片片敷在臉上。但專家認(rèn)為有些是不能完全被肌膚吸收，甚至還會引起過敏。
健康美白的方法
1、做好清潔工作，定期進(jìn)行角質(zhì)去除，使肌膚里面的黑色素減少。
2、可以吃的美白食品，比如甜椒、西蘭花、菠菜，草莓、蘋果和獼猴桃等，補(bǔ)充身體的維生素C，達(dá)到美白的效果。
3、深層次清潔面部之后使用美白產(chǎn)品，比如美白面膜是效果最好的美白產(chǎn)品。
健康美白的注意事項
1、美白的步驟不能錯，建議在網(wǎng)上學(xué)習(xí)護(hù)膚的正確步驟。
2、一年四季都要做好防曬護(hù)理，無論在室內(nèi)外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。
3、工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。
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