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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
冬季的陽光沒有那么猛烈，是一年四季美白的好時(shí)機(jī)，無需擔(dān)心被太陽曬，沒有強(qiáng)烈的紫外線，美白就在此時(shí)！冬季美白不需要去美容院，只要在家自己對(duì)皮膚做美白保養(yǎng)，也能起到很好的作用。但是冬季護(hù)膚也有學(xué)問，趕走黝黑肌膚也要講究小竅門。
一、冬季美白小竅門
1、定期去角質(zhì)：角質(zhì)層的積累會(huì)造成皮膚粗糙、出現(xiàn)皺紋等情況，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)為自己定期去角質(zhì)，達(dá)到更好的美白效果！
2、多吃西紅柿：每天攝入16毫克茄紅素就能將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。
3、酸奶美白：首先將臉用清水清洗干凈，將酸奶均勻地抹于臉部肌膚，20分鐘后再用溫水洗干凈就可以了。因?yàn)樗崮毯械幕钚匀樗峋鷮?duì)肌膚有很大的幫助，它可以深入到毛孔里去幫助肌膚清除油垢，改善暗沉膚色，讓肌膚恢復(fù)光潔細(xì)膩。
4、美白面膜：一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤(rùn)白皙快速的方法。
二、冬季美白的常見誤區(qū)
很多人以為冬季紫外線減弱，可以不用涂抹防曬霜了，其實(shí)，冬季皮膚對(duì)紫外線的敏感度比夏天還強(qiáng)，因此，冬天防曬是更為重要的護(hù)膚功課。此外，冬天室外干冷的空氣和室內(nèi)空調(diào)吹出的干燥熱風(fēng)，會(huì)使肌膚循環(huán)代謝機(jī)能變得遲緩，皮膚自我更新和修復(fù)功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長(zhǎng)斑，發(fā)生老化，所以對(duì)肌膚的防曬隔離工作也要保持到位。
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