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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內分泌內科
碘，紫黑色晶體，具有金屬光澤，性脆，易升華，是人體的必需微量元素之一。有毒性和腐蝕性。加熱時，碘升華為紫色蒸汽，具有刺激性氣味，有毒。易溶于乙醚、乙醇、氯仿和其他有機溶劑，形成紫色溶液，但微溶于水(但如果水中含碘離子會使其溶解度增大:(I~)+(I2)==(I3~))，也溶于氫碘酸和碘化鉀溶液而呈深褐色。
碘的作用與功效
1、可以維持機體能量代謝和產熱，碘缺乏引起的甲狀腺激素合成減少，會導致基本生命活動受損和體能下降，這個作用是終身的。
2、可以促進體格發(fā)育，調控生長發(fā)育期兒童的骨發(fā)育、身體發(fā)育、肌肉發(fā)育及身高體重。
3、可以促進腦發(fā)育，它的缺乏會導致不同程度的腦發(fā)育落后，生后會有不同程度的智力障礙，在胎兒或嬰幼兒腦發(fā)育的一定時期內必須依賴甲狀腺激素。
碘的注意事項
1、高碘會造成碘致甲狀腺腫(IH)和高碘性甲亢等甲狀腺疾病。
2、禁止在本品性狀發(fā)生改變時使用，否則會出現(xiàn)不良反應。
3、過量食用碘對男性功能具有非常大的影響。
4、密封儲存，遮光保存并放置于低于20℃的陰涼處。
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