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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出等，使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致一系列功能障礙的頸椎疾病。為促進(jìn)頸椎康復(fù)可以使用頸椎康復(fù)枕，能有效矯正頸椎變形的生理曲度和椎間盤突出，從而抑制骨質(zhì)增生，解除變形頸椎對(duì)血管和神經(jīng)的壓迫，消除脖子、肩膀酸麻脹痛，頭疼、頭暈、手麻、睡眠質(zhì)量差等癥狀。
一、頸椎康復(fù)枕的使用方法：
在使用過程中，要使頸椎緊貼著圓柱形表面墊在頸后跟緊貼肩膀處。頭部枕在后面方形枕墊上，利用頭部后仰起到持續(xù)小重量牽引，達(dá)到使頸椎充分休息和放松矯正頸椎目的。通過牽引和拉伸變形的頸椎病，防止因頭部的自然重力造成的頸椎的二次傷害。
二、頸椎康復(fù)枕的作用：
1、保證正確睡眠姿墊，消除壓力，是人體得到充分休息。
2、溫度均衡，不會(huì)潮濕出汗，手腳冰冷，促進(jìn)微循環(huán)。
3、保證正確頸部角度，預(yù)防頸部紋的產(chǎn)生。
4、矯正睡眠姿勢(shì)，減少打鼾的情況。
5、預(yù)防不正確睡眠姿式、防止成長(zhǎng)發(fā)育期的少年兒童脊椎變型。
6、減少心臟壓迫，預(yù)防睡眠不佳引起的老年性疾病，不會(huì)壓迫肌肉、血管、神經(jīng)。
7、空氣流通性好，防潮、防霉，防螨蟲。保護(hù)身體健康。
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頸椎病該用記憶枕還是乳膠枕
林定坤 主任醫(yī)師
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頸椎病該用記憶枕還是乳膠枕
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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頸椎枕能治好頸椎病嗎
鄭明輝 副主任醫(yī)師
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頸椎疼睡覺要枕枕頭嗎
周偉凌 技師
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頸椎間盤突出可以枕枕頭嗎
劉曉明 主治醫(yī)師
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U型枕對(duì)頸椎有好處嗎
吳景明 主任醫(yī)師
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
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四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
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四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
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廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
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桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎枕的正確用法
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頸椎病該用記憶枕還是乳膠枕
頸椎病到底是用記憶枕頭還是乳膠枕頭。這兩種枕頭哪一種對(duì)頸椎病更好。首先我覺得在睡眠過程中，能保持良好的頸椎曲度，這種枕頭就是最好的。下面我們看一下這兩個(gè)枕頭的區(qū)別。乳膠枕頭的特點(diǎn)，它是純天然的結(jié)構(gòu)，它... 詳細(xì)»
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頸椎疼平躺還是枕枕頭
頸椎疼不僅需要平躺也需要枕枕頭。一般情況下，因?yàn)槿梭w頸椎具有一定的生理曲度，所以為了保持這個(gè)曲度，是需要在睡覺的時(shí)候使用恰好高度合適，基本上是自己拳頭那么大，且柔軟適中的枕頭的?；加蓄i椎病的人首先需要... 詳細(xì)»
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頸椎保健枕的作用
頸椎保健枕是一種保健枕系列產(chǎn)品。調(diào)節(jié)睡眠姿勢(shì)，舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)頸椎。頸椎保健枕頭的選擇因椎體疾病的不同階段而異。對(duì)于頸椎病，最好有一定的支撐強(qiáng)度。只有適當(dāng)?shù)闹味炔拍苤晤i椎。認(rèn)為根據(jù)頸椎病患... 詳細(xì)»
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頸椎治療枕的注意事項(xiàng)
頸椎，指位于頸部的脊椎，通常在頭以下胸以上的部位，可分為七段，圍繞在頸髓周圍，通過椎間盤和韌帶相互連接，形成的整體略向前凸，椎動(dòng)脈和椎靜脈通過橫突空穿過脊椎，脊椎有序排列形成中空的椎間孔，其中含有豐富... 詳細(xì)»
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不枕枕頭能不能治頸椎？
很多人可能不知道，其在睡覺時(shí)枕頭放的位置，也是有一定講究的。有些人可能認(rèn)為放頸部好，而有些人則認(rèn)為放下枕部適合，甚至有人說認(rèn)為放在頸部和下枕部，即機(jī)體存在的彎曲的地方，才可以使得其頸部保持在一個(gè)較為舒... 詳細(xì)»
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