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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
魚肝油是一種常見的保健藥品。它是從深海魚類的肝臟當(dāng)中提取出來的。有很高的營養(yǎng)成分。近些年魚肝油很火，它被認(rèn)為對心血管疾病有很大的幫助，特別是對有心血管疾病的中老年人有很好的保健和治療效果。那么魚肝油的作用有哪些呢？
一、魚肝油的作用
1、魚肝油中含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，經(jīng)常食用魚肝油可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，而且魚肝油的副作用基本沒有，非常適合長期食用。
2、魚肝油除了對心血管疾病有預(yù)防效果外，還有一個(gè)就是糖尿病，而魚肝油在降低血糖方面有一定的作用，因此在控制糖尿病方面也有著很好的效果。平時(shí)適當(dāng)吃魚肝油還可以保護(hù)肝臟，促進(jìn)胰島素分泌，此外，它對葡萄糖耐受性方面也有很好的改善效果。
3、魚肝油對心血管疾病方面有一定的作用，除了這一點(diǎn)，對預(yù)防糖尿病方面的作用也比較大。不過想要避免心血管疾病對健康的傷害，除了吃魚肝油之外，還需要在飲食上多加注意。
二、心血管疾病患者的飲食禁忌
1、如果攝入的糖分較多，身體的利用不太充足的情況下，剩下沒有被利用的部分就會轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪多了就會導(dǎo)致血脂升高，血液粘稠度增加，自然也會引發(fā)一系列的心血管病癥。
2、有些人平時(shí)喜歡喝很多酒，殊不知這個(gè)范圍是少量，并不是不加節(jié)制地豪飲，而且這里的少量很難把控準(zhǔn)確。一旦喝酒太多，就會導(dǎo)致血管收縮，加重心血管疾病的癥狀，甚至還會誘發(fā)急性病癥出現(xiàn)。
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現(xiàn)在人們的生活水平提高了，生活質(zhì)量也有了改善，魚肝油早已經(jīng)走進(jìn)了現(xiàn)代人的日常生活。很多父母為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，會給孩子吃魚肝油。 詳細(xì)»
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