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什么原因會引起失眠

失眠是比較常見的,基本每個人都經(jīng)歷過失眠。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難,夜間睡眠質(zhì)量差、多夢易醒,白天精神狀態(tài)較差、容易犯困,時間較久容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、身體抵抗力低下、容易感冒等表現(xiàn)。

什么原因引起失眠

1、軀體疾病。許多疾病伴有失眠癥狀,如高血壓、腫瘤、腦血管疾病、冠心病、肝病、哮喘、心悸、氣短、咳嗽、搔癢等,這些疾病的某個階段會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,或因疾病加重而影響到睡眠的質(zhì)量,從而造成失眠。

2、心理壓力。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,人與人之間的競爭,各種矛盾日益增多和家庭的不穩(wěn)定,使人們精神處在一種高度緊張的狀態(tài),失眠的癥狀也隨之產(chǎn)生,故失眠癥也可以說是一種現(xiàn)代病。

失眠的危害

1、引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。比如影響生長發(fā)育,皮膚衰老,女性導(dǎo)致經(jīng)期不調(diào)等等。

2、使神經(jīng)免疫發(fā)生改變。免疫力下降,容易感冒、大腦反應(yīng)遲鈍,記憶力變差。

3、帶來情緒障礙。易出現(xiàn)激怒,情感脆弱,多愁善感。人際關(guān)系緊張。嚴(yán)重的會出現(xiàn)焦慮,抑郁等癥狀。

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