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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
說到洗頭發(fā)，可能很多愛干凈的人群都喜歡每天洗上一次頭發(fā)，特別是男性，可能每天只要洗澡就會洗一次頭發(fā)。但是頭發(fā)洗得過于頻繁也是不好的，容易損傷頭皮，導致頭皮出現(xiàn)各種問題來。那么頭發(fā)多久洗一次最科學呢?
頭發(fā)多久洗一次最科學
說到頭發(fā)多久洗一次的問題，需要根據不同人的發(fā)質來決定，因為每個人的發(fā)質是不一樣的。如果是屬于油性的頭皮，那么可以每天洗一次頭發(fā)。因為油性頭皮分泌的油脂比較多，如果不洗干凈會阻塞到頭皮的毛孔，引發(fā)脫發(fā)等癥狀。如果是屬于中性的頭皮，那么最好是兩天洗一次頭發(fā)即可，洗得過于頻繁，容易導致頭皮干燥。
洗頭發(fā)的注意事項
1、在洗頭發(fā)的時候很多人都習慣用指甲去撓頭皮，但是頭皮的皮膚是比較嬌嫩的，一不小心就會被撓破，所以在洗頭發(fā)最好是采用指腹進行按摩頭皮即可。如果實在要用指甲撓頭發(fā)也要輕柔一點。
2、在涂抹護發(fā)素的時候，不能涂抹在頭發(fā)的根部，因為洗頭發(fā)的時候毛囊是屬于打開的狀態(tài)，這個時候把護發(fā)素涂抹在根部，化學物質就會進入毛孔里面去，還會阻塞到毛孔，引發(fā)毛囊問題，造成脫發(fā)。
3、洗完頭發(fā)以后要及時把頭發(fā)吹干，很多女性朋友們喜歡洗完頭發(fā)還沒有吹干，就入睡了，這樣的行為對頭發(fā)傷害還是比較大的。因為頭發(fā)濕的時候，頭發(fā)是比較脆弱的，也不耐摩擦，不吹干就睡覺會導致頭皮的角質層更加薄弱，頭發(fā)也會越來越干燥，同時對身體也不好，會造成濕氣入侵人體，從而引發(fā)其他病癥的發(fā)生。
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