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邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 普外科
手腳發(fā)麻主要是由于末梢神經(jīng)炎導致，生活中，老年人很容易出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況。老年人出現(xiàn)手腳發(fā)麻主要是因為營養(yǎng)不良以及某些疾病導致，老年人手腳發(fā)麻會影響日常生活，所以需要積極的進行調理和治療。生活中需要注意鍛煉以及補充維生素B。
老年人手腳發(fā)麻的原因
1、腦梗：手指麻木出現(xiàn)在一側肢體，而另一側完全正常，伴有頭痛、頭暈、流鼻血、協(xié)調差等癥狀，可能是中風的標志，需要警惕腦梗塞的發(fā)生。
2、糖尿病：四肢出現(xiàn)對稱麻木時，同時有發(fā)熱、觸電等感覺，這種麻木與糖尿病有關。糖尿病本身會引起周圍神經(jīng)損傷，因此會產(chǎn)生對稱的麻木，下肢癥狀更常見。
3、頸椎?。和ǔＪ菃问致槟荆饕怯捎陬i椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出等引起的，導致頸椎脊髓神經(jīng)根或椎動脈受壓。
老年人手腳發(fā)麻怎么辦
1、注意保暖，人體對溫度有一個感應度，超過人體感應度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳發(fā)麻，無知覺癥狀。受凍時間過久，會造成該部位永久性組織壞死。
2、適量補充維生素B，缺乏維生素B，可引起營養(yǎng)和代謝功能障礙，神經(jīng)傳導速度減慢，引起外周神經(jīng)炎，引起手腳麻木。因此，老年人宜補充維生素B，改善機體的代謝功能，緩解手足麻木的狀況。
3、運動促進血液循環(huán)，長時間保持固定姿勢，使血液循環(huán)暢通，神經(jīng)末梢癱瘓，形成手足麻木的感覺，只要及時移動，即可在短時間內恢復正常。
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