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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
說到綠茶，相信大家應(yīng)該非常熟悉。因為綠茶是從古代就開始流傳至今的，而且直到今天一直是飲用最廣泛的一種茶。綠茶的茶葉中含有非常豐富的天然營養(yǎng)物質(zhì)，而且這些天然的營養(yǎng)物質(zhì)對身體具有很好的保健功效。因此很多人喜歡喝綠茶。綠茶其實對人體是沒有什么危害的，但是如果不恰當(dāng)?shù)暮炔杌蚴敲つ康暮炔鑴t會對身體健康造成危害。今天來說說綠茶的副作用有哪些。
綠茶的副作用
1.綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的，因此性涼，脾胃虛寒的人不宜多喝綠茶。
2.不能過量飲用，因為大量喝濃茶會稀釋胃液，從而降低胃液的濃度，這時候的胃液就不能正常的消化食物，所以會產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等情況。
3.經(jīng)期不要和濃度高的綠茶，因為綠茶越濃，就會阻礙人體中對鐵的吸收。而且經(jīng)期的女性會大量流失血液，而這個時候人體合成血紅蛋白中的鐵元素也在大量的流失，就很容易造成缺鐵性貧血。
4.過濃的茶容易使血壓升高。而且如果濃茶液大量的進入血管，則會加重心臟的負(fù)擔(dān)，會產(chǎn)生胸悶、心悸等不適的癥狀，加重心力衰竭。
5.孕婦應(yīng)要避免過量飲用綠茶。因為攝入過多的綠茶會導(dǎo)致嬰兒出生神經(jīng)管的缺陷，所以建議孕婦少喝綠茶。
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綠茶的作用
綠茶是中國的主要茶類之一。綠茶是指由茶樹新葉或芽沒有發(fā)酵，經(jīng)過殺青、整形和干燥等工藝過程制成的茶葉。綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，里面含有多種天然物質(zhì)，經(jīng)常飲用綠茶可以起到防癌、降脂、減肥的效果。 詳細(xì)»
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綠茶的功效和作用
綠茶在中國被稱為“民族飲料”。綠茶不是發(fā)酵茶，因為它在新鮮的葉子中保留了更多的天然物質(zhì)，這些天然物質(zhì)具有清心清熱、消食化痰、清心解煩、解渴、止炎除濕等藥理作用，是一種高品質(zhì)的茶。 詳細(xì)»
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綠茶功效與作用
在中國，綠茶的產(chǎn)量非常大，且深受人們的喜愛，飲用率非常高。同時，綠茶味道清新，沖泡好后湯色鮮亮，飲用后口中存有余香，非常不錯。在日常生活中，多數(shù)人都有飲用綠茶的習(xí)慣，做到科學(xué)合理飲用綠茶對人們的身體有... 詳細(xì)»
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茉莉綠茶的功效與作用
功效作用：茉莉，味辛、甘，性涼，歸心經(jīng)、肝經(jīng)，用于治療頭暈頭痛、目赤腫痛。綠茶味苦、甘，性平，入肝、脾經(jīng)，可以清熱平肝、解毒利咽。茉莉綠茶共同作用，可用于治療口瘡、咽痛。適宜人群：內(nèi)熱煩躁者；不適宜人... 詳細(xì)»
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