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蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
荷葉冬瓜皮可以幫助身體降血脂，加速體內(nèi)的廢物排出，而冬瓜皮泡水的話是可以利尿的，消除身體的水腫，促進(jìn)新陳代謝的快速進(jìn)行，減少體內(nèi)的廢物的積累。兩者一起泡水喝的話，效果就會加倍，更好的促進(jìn)新陳代謝的進(jìn)行，減少體內(nèi)的廢物堆積。所以長期堅持喝荷葉冬瓜皮茶的話有很好的減肥效果。尤其是比較適合在飯后一小時之后喝。
荷葉冬瓜皮的功效
1、冬瓜的藥物價值也很高，這二者的結(jié)合，絕對很有利。在冬瓜中含鈉比較低，多多吃冬瓜，能夠預(yù)防高血壓和腎臟，而對于腎虛者減量減少吃冬瓜的次數(shù)，而對于孕婦催乳也很有效果。
2、而且冬瓜還有很強(qiáng)的利水清熱效果，而且還有美容的一把手。在冬瓜皮中含有豐富的利水成分，直接把冬瓜片熬制成水來消除水腫很有效果，能夠幫助解決臉部肌膚問題，有很強(qiáng)的美容養(yǎng)顏功效。
3、荷葉全身都是包，其藕照樣也有很強(qiáng)的利尿效果，經(jīng)常喝荷葉茶你會發(fā)現(xiàn)去上廁所的次數(shù)明顯增加。而且還有很強(qiáng)的通便效果，能夠很有效的解決便秘問題。
4、荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
5、冬瓜荷葉茶，口感清香，味道獨特。也是減肥排毒，刮腸油最好的選擇，常坐辦公室的人大肚子，中年肥胖者，營養(yǎng)過剩者都可以喝冬瓜荷葉茶。不僅營養(yǎng)價值高，而且還有養(yǎng)生的效果。
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血熱可以喝冬瓜皮荷葉水。血熱是血分中有熱所引起的病理現(xiàn)象，常包括各種出血癥，可見牙齦出血、流鼻血、小便出血、糞便出血、月經(jīng)過多等。冬瓜皮荷葉水是用冬瓜皮和荷葉煎煮而成，其中冬瓜皮具有清熱解暑、利水消腫... 詳細(xì)»
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自制減肥茶配方
減肥期間可以適當(dāng)?shù)淖灾埔恍p肥茶，也有利于幫助達(dá)到一定的減肥效果比方說可以應(yīng)用一些干山楂、荷葉或者是普洱茶，然后加入洛神花進(jìn)行煮沸然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆?。也可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些決明子茶或者是選擇應(yīng)用一些大麥... 詳細(xì)»
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減肥茶主要成份何首烏、金老梅、靈芝、山楂、決明子等天然植物經(jīng)科學(xué)提取精制而成，具有去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣等功效，經(jīng)常飲用能減肥、助消化、降血脂、抗衰老、平衡和抑制膽固醇等... 詳細(xì)»
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