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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥茶可以應(yīng)用一些決明子瘦腰茶或者是洛神荷葉瘦腿茶，也可以適當?shù)暮纫恍┢斩瑁加幸欢ǖ膸椭鷾p肥的作用。
可以將決明子6克，甘草3克，陳皮4克，將所有的材料洗凈，一起放入500克生沸的水鍋中進行煎煮10分鐘就可以。
決明子可以促進腸胃的蠕動，清除宿便，甘草可以抑制膽固醇。陳皮有很好的排胃氣的作用，減少腹部脂肪堆積。
洛神荷葉瘦腿茶主要就是由洛神花、荷葉、檸檬進行熬煮，洛神花可以起到利尿去浮腫的作用，荷葉也是瘦身的良藥，也有很好的利尿的作用。
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