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小腿腳踝酸痛怎么辦

出現(xiàn)腳踝酸痛這種癥狀,最常見的原因是勞累或者外傷引起的?;颊哌M(jìn)行重體力勞動(dòng)或者劇烈的體育運(yùn)動(dòng)時(shí),有可能引起踝關(guān)節(jié)的扭傷,或者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的無(wú)菌性炎癥,從而可以出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)酸痛的癥狀?;加型达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者,也有可能出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的酸痛,并且有可能出現(xiàn)腳趾的紅、腫、熱、痛的表現(xiàn)。

小腿腳踝酸痛怎么辦

1、出現(xiàn)腳踝酸痛的癥狀,首先要注意休息,避免勞累,如果勞累就有可能加重病情。另外,可以用消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療,如尼美舒利等藥物。也可以口服活血化瘀的中成藥,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。也可以應(yīng)用具有活血化瘀作用的膏藥進(jìn)行治療,可以緩解疼痛的癥狀。如果癥狀仍然不好轉(zhuǎn),還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,以明確診斷,并根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。

2、可以用熱水泡腳,如果在水里放一些活血化瘀、促進(jìn)血液流通的中藥,比如當(dāng)歸、紅花、元胡等,對(duì)于緩解酸痛具有很大的幫助,如果是外傷造成的酸痛,要去醫(yī)院拍片,看一下腳踝是否有骨折,如果骨折要遵循醫(yī)生的囑咐,配合治療,要避免過度勞累,輕微疼痛可以用按摩、針灸、貼膏藥等方法,嚴(yán)重疼痛可以口服一些消炎藥進(jìn)行緩解。

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