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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
小腿肌肉出現(xiàn)有長(zhǎng)期酸痛的情況，主要就是因?yàn)榻?jīng)常性的活動(dòng)量太大，沒有得到良好的休息，導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉勞損的情況。同時(shí)也考慮可能是小腿長(zhǎng)期受風(fēng)寒的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)的后遺癥。
目前主要就是要做好局部的保暖，同時(shí)也要減少活動(dòng)量，保證良好的休息，平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行局部的熱敷和按摩，配合理療等進(jìn)行調(diào)理治療，也可以配合應(yīng)用一些活血化瘀的藥物等進(jìn)行調(diào)理。
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最近小腿肌肉酸痛怎么緩解
王海彬 主任醫(yī)師
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最近小腿肌肉酸痛怎么回事
刁德昌 主任醫(yī)師
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跳繩小腿肌肉酸痛還能再跳嗎
孫世棟 主治醫(yī)師
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睡起來小腿肌肉酸痛的原因
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：皮膚惡性腫瘤、軟...
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運(yùn)動(dòng)完小腿肌肉酸痛
運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)有小腿肌肉的酸痛，主要考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間沒有活動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量偏大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮可能是小腿肌肉有一定的拉傷，或者是肌肉勞損的原因。主要就是注意不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息... 詳細(xì)»
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右小腿肌肉酸痛怎么回事
右小腿肌肉酸痛，可能是由于平時(shí)過度運(yùn)動(dòng)或者血管疾病等引起的。當(dāng)過度運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉出現(xiàn)大量的乳酸，如果不及時(shí)拉伸或者按摩，會(huì)導(dǎo)致乳酸對(duì)神經(jīng)造成刺激，引起肌肉酸疼癥狀的出現(xiàn)。除此之外，當(dāng)患有動(dòng)脈栓... 詳細(xì)»
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跑步小腿肌肉緊繃酸痛怎么緩解
小腿肌肉緊繃酸痛是跑步者常見的問題。首先最常見的原因是跑前跑后不拉伸的原因所致，跑前不熱身就進(jìn)行高強(qiáng)度的跑步，身體還未適應(yīng)狀態(tài)就被強(qiáng)行帶入高負(fù)荷訓(xùn)練之中，小腿又是身體承重發(fā)力的重要部位，極易引發(fā)肌肉里... 詳細(xì)»
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小腿肌肉酸痛是什么原因
小腿疼痛更常見，是由多種因素引起的，而不是單一疾病。小腿的肌肉疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷。如果之前沒有疼痛的癥狀，只是最近或受傷后進(jìn)行了相對(duì)大量的鍛煉，這被認(rèn)為是由局部肌肉疲勞或受傷引起的。膝骨關(guān)節(jié)炎也有可能引起... 詳細(xì)»
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小腿前部肌肉酸痛怎么治療
小腿出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，通?？紤]是由于平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中沒有注意休息，由于肌肉頻繁的收縮產(chǎn)生有勞損的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致局部乳酸分泌過多，從而引起酸痛的表現(xiàn)。主要可以考慮通過外用藥物，配合針灸理療的方法進(jìn)行... 詳細(xì)»
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