-
-
王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
食療又稱食治，利用食物的特性，通過日常飲食來調(diào)節(jié)機(jī)體功能，達(dá)到預(yù)防和治愈疾病的效果。日常飲食中，有許多食物具有利尿消水腫的功效和作用，那在日常飲食中有哪些食物利尿消水腫？
利尿消水腫的食物
1、西瓜
西瓜營養(yǎng)豐富，含有大量水分，具有很好的利尿效果，去除體內(nèi)水腫，可以說是很好的去水腫水果。
2、黃瓜
黃瓜所含的營養(yǎng)豐富，具有利水利尿，除熱，解毒消腫，生津止渴的功效。黃瓜具有很好的利尿作用，能夠用消除水腫。
3、紅豆
紅豆富含鉀元素，對于排出體內(nèi)多余鹽分有很好的作用。同時紅豆中含有的皂角苷具有很強(qiáng)的利尿作用。
4、土豆
土豆又稱馬鈴薯，營養(yǎng)豐富，含有豐富的鉀元素，鉀元素能夠幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內(nèi)的鈉，還能促進(jìn)身體排出多余水分。
5、冬瓜
冬瓜含有大量的鉀元素，有助于排除人體內(nèi)多余的鈉鹽，對消除水腫有很好的效果，冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消腫、清熱消渴等作用。
6、西紅柿
西紅柿營養(yǎng)豐富，含有大量的微量元素，有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補(bǔ)腎利尿等功能，對消除水腫有很好的作用。
7、薏米
薏米有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿消除水腫作用，還可排走體內(nèi)多余的水分。
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿男生殖系...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿男生殖系...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿系統(tǒng)腫瘤...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長腎癌、前列腺...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科常見疾病...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿、男性生殖外...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿腫瘤的微...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿生殖系統(tǒng)...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：，擅長各種泌尿外...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿生殖系疾...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿、男生殖系統(tǒng)...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
什么食物利尿消水腫
利尿作用比較好的食物有紅豆、海帶、小麥夫、米糠、西瓜、白蘿卜、葡萄、西紅柿等，以上食物都具有很好的利尿消腫的作用。但是出現(xiàn)水腫的原因是比較多的，常見的原因有心臟功能衰竭、腎功能衰竭、肝硬化、肝癌等，局... 詳細(xì)»
-
-
水腫體質(zhì)怎么快速消水腫
水腫體質(zhì)一般與人們的飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息有關(guān)，日常常吃重口味的食物會釋放體內(nèi)的水分，脂質(zhì)會與體內(nèi)的廢物雜質(zhì)粘在一起，并且睡眠不足和熬夜也是形成水腫體質(zhì)的常見原因之一。要想改善水腫體質(zhì)，就必須注意飲食... 詳細(xì)»
-
-
利尿的食物有哪些
日常生活中，常見的利尿食物。像冬瓜，綠豆芽等都是具有明顯的利尿作用的?；加忻谀蛳到Y(jié)石與身體水腫及泌尿系感染的人群，可適當(dāng)攝入諸如此類的利尿食物。對病情的改善是十分有幫助的。同時這些利尿的食物，對于想減... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號