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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
愛(ài)美之心人皆有之，具有效數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)女性每月在美容上面都要花上一筆不少的金額，當(dāng)然精明的女性希望在能夠用最少的錢來(lái)得到最大的成效，畢竟擁有白皙亮麗的肌膚，不僅能讓容貌加分，還可提升自己的自信心，下面我們一起來(lái)里了解一下美容護(hù)膚小妙招。
美容小技巧：
1、最簡(jiǎn)單的方法就是喝水，喝水不僅能促進(jìn)新城代謝，還可以促進(jìn)肌膚排毒，利于體內(nèi)毒素排出。
2、飯后喝一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，并幫助你促進(jìn)新陳代謝。
3、平常要多食用新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充膳食纖維，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜不久坐，晚上不吃宵夜。
4、日常應(yīng)注意，每天徹底清潔皮膚，因?yàn)橹鴬y時(shí)間太長(zhǎng)或者卸妝不徹底，會(huì)造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，會(huì)形成粉刺、痘痘的產(chǎn)生。
5、醋有著一定的美麗容顏的功效，可以在睡前在溫?zé)岬你逶∷屑右欢康拇祝丛韬髸?huì)特地舒服，利用皮膚的新城代謝。
護(hù)膚小貼身：
世界上沒(méi)有人不喜歡美麗，每個(gè)人都想讓自己的肌膚變的更好，讓自己的肌膚變得完美無(wú)瑕，所以我們?cè)谄匠Ｈ粘Ｉ钪幸欢ㄒB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意美容護(hù)膚，切記熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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