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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
生活中出現(xiàn)膚色暗沉以及發(fā)黃的情況，一般是由于沒(méi)有注意皮膚的保養(yǎng)以及生活習(xí)慣不好導(dǎo)致。如果經(jīng)常熬夜、睡眠不足，很容易導(dǎo)致膚色暗沉，所以此類患者需要注意保護(hù)充足的睡眠。平時(shí)的時(shí)候，可以經(jīng)常敷面膜以及喝枸杞泡茶，就注意幫助改善膚色暗沉發(fā)黃的問(wèn)題。
皮膚暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理
1、涂抹檸檬汁，把新鮮的檸檬汁涂抹在臉上，15分鐘之后洗干凈，但是檸檬屬于感光的水果，用完之后不能立馬出去曬太陽(yáng)，不然會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉著和色斑。
2、敷面膜，每個(gè)星期堅(jiān)持敷2到3次的左右，能夠讓皮膚變得更加美白，而且能夠保持滋潤(rùn)，平時(shí)多喝水，只有多喝水才能夠促進(jìn)黑色素的分解，有利于加快身體新陳代謝的速度。
3、枸杞泡茶，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，長(zhǎng)期性的使用能夠讓皮膚變得更加的白嫩紅潤(rùn)，使用的方法主要是取適量的枸杞，用開水泡茶就可以了。
皮膚暗沉發(fā)黃的原因
1、血液循環(huán)不良：一般情況下，如果出現(xiàn)肝火旺或肝氣郁結(jié)的情況，就容易導(dǎo)致氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無(wú)光。
2、紫外線照射：如果皮膚經(jīng)常皮膚直接接觸紫外線，就會(huì)出現(xiàn)老化、暗沉、發(fā)黃的情況，會(huì)導(dǎo)致皮膚的紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
3、長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足：因熬夜而沒(méi)有足夠的時(shí)間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、面色發(fā)黃等皮膚問(wèn)題。
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膚色暗沉是皮膚會(huì)出現(xiàn)的一種情況，一般人的膚色暗沉是整個(gè)臉的范圍，但也有一部分人是部分的皮膚暗沉。比如說(shuō)有些人是在眼睛部位的皮膚暗沉，有一些人是在嘴唇的周圍皮膚暗沉。皮膚暗沉的原因有很多，有可能是外界的... 詳細(xì)»
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改變膚色暗沉
每個(gè)人的膚色都是不同的，有一些人的膚色是比較白嫩的，有一些人的膚色是比較暗沉的。皮膚的暗沉原因是有很多的，有一些是天生的遺傳性皮膚暗沉，還有一些是因?yàn)樯眢w內(nèi)部調(diào)理不好或者是營(yíng)養(yǎng)供給不夠才導(dǎo)致的皮膚暗沉... 詳細(xì)»
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膚色暗沉吃什么
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膚色暗沉的原因及改善
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膚色暗沉發(fā)黃怎么回事
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答：膚色暗沉發(fā)黃，這可能是生活作息不規(guī)律所造成的，也有可能是氣血虧損所引起的癥狀，也有可能...
膚色發(fā)黃暗沉怎么辦？ A：膚色發(fā)黃以及暗沉?？紤]與平時(shí)生活不規(guī)律有關(guān)系，首先應(yīng)該保證睡眠，不要熬夜，每天夜間睡眠至少達(dá)到8小時(shí)...
膚色發(fā)黃暗沉怎么辦 A：患者出現(xiàn)膚色發(fā)黃暗沉的癥狀，如果是皮膚曬傷引起的，需要做好皮膚的防曬工作，能夠促進(jìn)病情的緩解。也有可...
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