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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
目前可放心飲用的就是天然的礦泉水，礦物質(zhì)水排第二，然后才是純凈水及自來水。與日常飲用的自來水和純凈水相比，孕婦喝礦物質(zhì)水還是比較好的。這是由于礦物質(zhì)水含有人體所需的礦物質(zhì)成分，能夠補充微量元素，對孕婦和寶寶都有一定的好處。但是，盡量不要喝太多，以白開水為主。
孕婦喝礦物質(zhì)水好嗎
1、孕婦喝礦物質(zhì)水可以補充微量元素，對母體及胎兒都有好處。但是過猶不及，所以不要喝太多，適當(dāng)就好。
2、孕婦可以適當(dāng)喝礦物質(zhì)水，但應(yīng)以喝白開水為主，畢竟自來水、天然水、礦泉水才最安全。而且多喝白開水有利于新陳代謝，也不用擔(dān)心營養(yǎng)物質(zhì)補充過剩。
孕婦孕期不能喝哪些水
1、不能喝燒開過久或反復(fù)燒開的水，容易引起血液中毒。
2、不喝沒有燒開的水，因為沒燒開的水含有致癌物質(zhì)。
3、在開水瓶中存放過久的水也不能喝，其中含有亞硝酸鹽，會影響人體健康。
4、不喝在保溫杯沏的茶水，容易引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。
5、蒸過飯或蒸過肉的水也不能喝。
6、不能喝工業(yè)污染物污染過的水，因其含有一定的化學(xué)成分，會影響胎兒健康發(fā)育。
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