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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
檸檬水的主要食材有檸檬，純凈水，糖，蜂蜜，一般是酸甜味也可能會伴隨一點苦味，是生活中常見的一種飲料。檸檬水的做法簡單，首先用鹽水將檸檬洗凈，然后切成薄片。準(zhǔn)備一個干凈的可以密封的玻璃密，放一片檸檬，加一勺蜜，重復(fù)步驟。最后蓋好蓋子，放入冰箱冷藏室保存。每次需要直接拿出檸檬片沖泡成檸檬水，方便飲用。
孕婦喝檸檬水好嗎
1、檸檬水含有豐富的維生素，能防止和消除孕婦皮膚色素沉著，起到美白的作用。
2、檸檬水具有利尿的作用，可以幫助肝臟排毒。能夠促進孕婦身體的新陳代謝達(dá)到減肥的目的，還具有預(yù)防感冒的效果。
3、檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
4、除此之外，檸檬水中含有檸檬苦素、葉酸、維生素B6、黃酮類化合物以及鉀等礦物質(zhì)，有助于降低孕婦患上多種癌癥的風(fēng)險。
孕婦喝檸檬水的注意事項
1、檸檬水是一種比較酸的水果，pH值低達(dá)2.5，胃不好的孕婦是不建議飲用。
2、檸檬水一天建議飲用的量在1000毫升左右，避免過量導(dǎo)致適得其反。
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孕婦喝蜂蜜檸檬水好嗎
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孕婦能喝檸檬水嗎
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蜂蜜檸檬水孕婦可以喝嗎
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孕婦可以喝檸檬水嗎
檸檬是日常可見的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等有益物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，口感酸甜，而且還有安胎的作用，因此，對正常人或者孕婦而言，都是不錯的保健水果。 詳細(xì)»
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孕婦能喝檸檬水嗎
所謂檸檬水，即將檸檬切成薄片再泡水而成的一種飲品。眾所周知，檸檬含有大量的維生素C，適量飲用其泡制的水可以有效地促進人體健康。因此，在日常生活中，檸檬水被人們廣泛飲用。那么對于普通人來說，適量飲用檸檬... 詳細(xì)»
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孕婦可以天天喝蜂蜜檸檬水嗎
孕婦是可以這種飲料的，但是，蜂蜜檸檬水當(dāng)中的蜂蜜含糖量是非常高的，可以少量的飲用，但是不要喝的過量。如果是喝的多的話，有可能會出現(xiàn)孕婦的血糖升高，也有可能會出現(xiàn)巨大兒的。少量的飲用是可以的，最好每天喝... 詳細(xì)»
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腎結(jié)石喝檸檬水
腎結(jié)石的患者建議最好不要喝過多的檸檬水，因為檸檬水比較酸而里面可能含有一定的草酸，所以有可能會對腎臟結(jié)石的形成產(chǎn)生一定的促進作用。腎臟結(jié)石的患者建議最好是多喝水，建議多喝白開水，腎臟結(jié)石的患者要注意清... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以喝檸檬水嗎
孕婦血糖高也是可以少量的喝檸檬水的，但是喝檸檬水，建議不能加糖，也不能加糖精，也不能加蜂蜜，會使血糖升高。檸檬水也富含有豐富的維生素，微量元素，有利于孕婦的營養(yǎng)，也有利于寶寶的生長發(fā)育。 詳細(xì)»
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