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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
如果在太陽(yáng)很強(qiáng)烈的天氣出門，沒有做好防曬措施，就會(huì)很容易曬黑。在皮膚曬黑之后，可以采取一些補(bǔ)救措施，幫助皮膚美白，例如使用礦泉水噴霧、涂抹蘆薈膠、多吃含維生素C豐富的水果蔬菜等。注意下次出門的時(shí)候，一定要做好防曬措施。
曬后如何美白
1、使用礦泉水噴霧來(lái)鎮(zhèn)定之后，肌膚補(bǔ)充大量的水分，就會(huì)有一定的美白功效，出門的時(shí)候要涂抹防曬霜，做好防曬工作。
2、皮膚曬傷以后，應(yīng)該給予局部皮膚處理，比如可以局部涂抹護(hù)膚的凝膠，收斂抗炎，預(yù)防皮膚炎癥。皮膚曬傷恢復(fù)以后，可以使用蘆薈膠，也可以使用純天然植物等涂抹，都有助于皮膚美白。
3、注意避免吃辛辣的食物，多吃含維生素C豐富的水果蔬菜，也可以適當(dāng)吃點(diǎn)維生素E，維生素E可以促進(jìn)皮膚代謝，有抗氧化、抗衰老的作用，對(duì)于皮膚美白也有一定的作用。
美白皮膚小竅門
1、將干凈的新鮮黃瓜切成2-3mm的薄片，直接貼到臉上，15-20分鐘后取下黃瓜，再用清水沖洗干凈。
2、將白醋、甘油、純凈水按照1:2:4的比例勾兌放到干凈的噴瓶里，每天晚上睡覺前噴適量本品，然后用手輕輕拍打促進(jìn)吸收。
3、將西瓜皮榨成汁，加入適量蜂蜜做成面膜，將自制面膜直接敷到臉上，15-20分鐘后用溫水清洗干凈。
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快速美白祛斑的方法
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