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陸森 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 普外科
人們身體內(nèi)的膽固醇可以分為兩類，一種是對于人們身體健康有好處的高密度膽固醇，可以有效的保護(hù)人們的心血管，相對于的低密度膽固醇往往會不斷危害到人們的身體健康，在生活中我們常常說的降低膽固醇其實(shí)就是為了降低這種低密度膽固醇，想要改善自己的疾病狀況的話，一定要盡早的采取有效措施來治療好，都在容易導(dǎo)致人們患上各種心血管疾病。
對于現(xiàn)在的人們來說自己的身體健康還是要多多的注意好保養(yǎng)的，特別是自己上了一定歲數(shù)之后身體內(nèi)的器官逐漸出現(xiàn)老化狀況，更加容易受到不好的疾病的危害，想要改善自己的高膽固醇狀況的話，要采取必要的藥物改善措施才行，比方說決明子苷可以減低膽固醇，這種藥物能抑制低密度膽固醇和其他血脂在肝臟中的形成，另外，這種藥物還可以促使低密度膽固醇送至其它需要這種物質(zhì)的的組織中去。而且，決明子苷可以加速三酸甘油酯的分解，從而增加身體內(nèi)的高密度膽固醇的形成。除了這種藥物之外還有山楂降脂片，血脂康膠囊等都是不錯的可以改善高膽固醇狀況的中成藥物。
要想降低自己的高膽固醇狀況的話，那么還需要注意好自己的日常飲食，平時可以多吃一些香菇，這種食物能明顯降低人們血液中的膽固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平，經(jīng)常食用可使身體內(nèi)高密度脂蛋白質(zhì)有相對增加趨勢。除此之外飲食上還可以多吃海帶，黃豆，大蒜，牡蠣等食物，不過自己的飲食上要少吃膽固醇含量較高的食物，比方說動物的內(nèi)臟，雞蛋黃，鴨蛋黃等要想吃也是可以的，不過每日攝入量需要嚴(yán)格的控制好，否則攝入太多之后容易導(dǎo)致自己患上的疾病狀況變得越來越嚴(yán)重起來，需要引起重視。
很多上了歲數(shù)的人們患上高膽固醇之后往往會感覺到身體素質(zhì)下降很多，因此有時間的話要多多參加戶外運(yùn)動，增強(qiáng)身體免疫力是幫助改善疾病的最有效的方式，平時可以去參加游泳，慢跑，打太極拳等方式，有效的運(yùn)動可以加速血液循環(huán)對于幫助改善自己的高膽固醇有一定的幫助作用，另外一些患者的疾病狀況要是太嚴(yán)重的話，那么最好隨身備上藥物，避免出現(xiàn)心血管疾病之后不能及時的采取搶救。
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是藥三分毒是很有道理的，現(xiàn)在生活中的很多藥物雖然可以有效的治療好人們患上的疾病，但是需要注意得勁就是藥物對于人們也是會有一定副作用的，比方說吃了過量的抗生素的藥物的話，那么往往會導(dǎo)致身體內(nèi)原有細(xì)菌被殺... 詳細(xì)»
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