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姚選武 副主任醫(yī)師 講師 馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
坐車或坐船時,受到振動、搖動的刺激,人體內耳迷宮不能很好地適應和調節(jié)機體的平衡,引起交感神經興奮性增強引起的腎經功能紊亂,眩暈,引起嘔吐等暈車癥狀。特別是在汽車急剎車、突然拐彎時或突然啟動時,可更強,下車休息片刻,可逐漸減輕或恢復。
暈車的原因
1、前庭平衡系統(tǒng):前庭系統(tǒng)負責平衡感覺,個體進行加速或減速活動時,調整頭部傾斜的位置,維持身體的平衡。因此,在坐車過程中,出現起動、搖動、剎車、加減速度等情況時,如果超過這些前庭受體的限度,就可以引起頭暈、惡心的癥狀。
2、過度勞累:長時間的工作和休息時間不好時,休息不好、失眠、整體疲勞,在這種狀態(tài)下身體的適應能力也會下降,從而容易發(fā)生暈車現象。
3、由于環(huán)境因素:車內的密閉空氣不流通,受到幾種物質的刺激,就像汽油的氣味一樣;有些人在車內對香煙、香水等氣味的刺激,也是引發(fā)暈車發(fā)生的原因。道路崎嶇,車輛行駛過程劇烈搖晃,上下搖晃,也會引起暈車。
怎樣緩解暈車后癥狀
1、輕柔頭部:暈車時頭部的神經高度緊張,這時可以用手按摩頭部,可以緩解因眩暈而引起的不適感。按方法:用雙手適當的力量推頭或揉搓,按摩時間為3分鐘左右比較好,但在乘車過程中每半小時可以按摩一次,對眩暈癥狀有很好的緩解作用。
2、吃酸性水果:上車前帶點水果,特別是酸性水果;酸性水果可以促進胃酸和唾液的分泌,幫助緩解暈車帶來的不適,常見的酸性食品有檸檬、橘子等食品。
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朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
怎樣緩解暈車后的惡心
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暈車怎樣快速緩解
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暈車后怎么緩解
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嚴重暈車后怎么緩解
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怎樣緩解暈車后的癥狀
暈車在生活中非常常見,導致暈車的原因是很多的,有可能是由于車內環(huán)境不好、沒有休息好或者是身體素質不好等因素導致。出現暈車癥狀之后,需要盡快脫離移動的環(huán)境,如果不能脫離,可以開窗通風,在坐車前可以服用暈... 詳細»
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暈車后吃什么食物緩解
暈車在生活中是很常見的,尤其是車突然加速或者是突然減速,會容易導致暈車的情況出現。在暈車后,需要注意休息,并且適當的吃一些酸性、清淡的食物,有利于緩解暈車的癥狀。如果經常有暈車的情況出現,患者在坐車前... 詳細»
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暈車的緩解方法
暈車一般指暈動病,是一種由于汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動導致人體的前庭神經受到刺激而引發(fā)的疾病,屬于耳鼻喉科疾病的一種。暈車者在一開始時會出現腹部不適的癥狀,繼而... 詳細»