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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
肺氣虛體質(zhì)的人在平時生活中很常見，這種病雖然不是什么大病，但也會影響人體的健康。肺虛分為肺氣虛和肺陰虛兩大類，一般的肺氣虛主要有氣短、有痰、不覺得疲勞等感覺。肺的陰虛主要是干咳，口干舌燥，心里總是感到焦躁的癥狀。
適合肺氣虛吃的食物
1、百合：百合具有補肺肺潤肺的作用。如果是有長咳嗽的人群，一定會患有肺氣虛的情況，這時百合是比較合適的選擇。
2、花生：花生不僅能補肺，同時還具有潤肺的功效，肺虛和久咳嗽的人適合于花生?；ㄉ辛己玫难a中益氣作用，鹽煮后服用養(yǎng)肺作用最好。肺氣虛和肺陰虛都能服用，但可以服用水煮花生，千萬不能吃炒花生，對肺氣虛沒有好處的。
3、黃芪：黃芪性溫，具有良好的補氣作用。肺氣虛時，身上出汗，這樣就容易得感冒。黃芪的固表和入肺的作用較好，出現(xiàn)肺氣虛時，最好服用黃芪。
4、銀耳：銀耳具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃益氣的功效。無論是肺氣虛還是肺陰虛，銀耳都能發(fā)揮很好的調(diào)理作用。此外，除肺保濕作用外，銀耳還能調(diào)節(jié)因肺部疾病引起的咳嗽問題，如日常咳嗽或用血咳嗽，銀耳能調(diào)節(jié)的效果很好。
5、山藥：山藥可滋養(yǎng)肺氣不足，也可發(fā)揮脾、腎的作用，經(jīng)常服用能更好地促進體力。山藥溫效果好，不易引起體熱，可逐漸滋養(yǎng)身體，調(diào)理肺虛咳嗽。
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肺虛吃什么食物調(diào)理
肺虛的患者可以適當吃些花生，花生有補脾和補肺的作用，對肺氣虛的患者有緩解癥狀的作用。經(jīng)常吃些紅棗有增強體力、免疫力等功效，特別對血氣不足、肺虛咳嗽有比較好的效果；還可以適當?shù)某砸恍┴i肺，它含有蛋白質(zhì)、... 詳細»
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陰陽兩虛吃什么藥
陰陽兩虛一般可遵醫(yī)囑吃補天大造丸、龜鹿二仙膏、地黃飲子、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物。1、補天大造丸：陰陽兩虛是中醫(yī)病證名，表明既有陰虛又有陽虛。補天大造丸由紫河車、鹿茸、虎骨、山藥等中藥組成，可壯腎... 詳細»
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