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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
肺虛的患者可以適當(dāng)吃些花生，花生有補脾和補肺的作用，對肺氣虛的患者有緩解癥狀的作用。經(jīng)常吃些紅棗有增強(qiáng)體力、免疫力等功效，特別對血氣不足、肺虛咳嗽有比較好的效果；還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肺，它含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可用于治療肺虛咳嗽、久咳、咯血等癥狀；適量的吃些冰糖雪梨，有清肺利咽、止咳祛痰的功效，對肺虛也是比較有益處的。
一、肺虛的癥狀有哪些
1、如果患者是肺氣虛，其主要表現(xiàn)為氣短乏力、呼吸短促、氣急、語氣低微等癥狀。
2、肺陰虛是指陰虛不足而不能潤肺，其癥狀主要表現(xiàn)為干咳、痰少、咽干、手足心熱、盜汗、便秘或是汗多不固、陰津耗泄等等。
3、如果所患的是肺陰虛，則表現(xiàn)為干咳無痰或者痰黏難咳、五心煩熱等，若肺虛日久則可能引起腎氣虛形成。
4、要是肺腎兩虛，其癥狀就是表現(xiàn)為短息氣促，動則加重，腰膝酸軟等。
二、肺虛的患者要注意什么
1、在飲食上要忌寒涼、忌油膩，宜多汁多勁的食品，宜消化富有營養(yǎng)的食物；因為此癥是慢性消耗性疾病，需要補充營養(yǎng)。
2、忌辛辣、燥熱的，比如辣椒花椒、胡椒，包括香料都是不可以吃的；烤羊肉串、鹵肉等都不宜食用，寒性食物也不宜，過咸和過油膩的食物比較難消化、又生痰，不可食用，否則可能導(dǎo)致其它疾病。
3、 注意均衡飲食，補充各種維生素，多喝水、多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物；需要禁煙、酒。
4、適當(dāng)?shù)倪\動以增強(qiáng)體質(zhì)，不可過于疲勞，睡眠要充足，注意保暖。
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