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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨質(zhì)增生并不是缺鈣造成的，缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的癥狀，而不是骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是有多種原因?qū)е碌?，例如骨關(guān)節(jié)退變、關(guān)節(jié)慢性損傷以及關(guān)節(jié)的骨折等因素。骨質(zhì)增生對生活的影響是很大的，尤其是中老年人，所以生活中一定要做好骨質(zhì)增生的預(yù)防措施。
骨質(zhì)增生的原因
1、骨關(guān)節(jié)退變，隨著年齡的增長，體質(zhì)虛弱，再加上骨質(zhì)流失，得不到及時的補(bǔ)充就會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)退變，多見于老年人。
2、關(guān)節(jié)的慢性損傷，反復(fù)的勞動、行走或者站立，肌肉反復(fù)牽拉骨骼，造成肌肉骨骼附著點的慢性損傷，反復(fù)炎癥最終引起鈣鹽沉積形成鈣化，形成唇樣改變。
3、關(guān)節(jié)的骨折，劇烈的運(yùn)動或者外傷造成骨關(guān)節(jié)輕微骨折和撕脫性骨折，局部血腫炎癥包裹機(jī)化，形成增生性的骨贅，或者外傷造成骨膜剝離，造成異位骨化。
如何預(yù)防骨質(zhì)增生
1、長期堅持各種健身運(yùn)動，對防止中老年骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生十分有益，運(yùn)動方式包括散步、健身操、太極拳、長跑等。
2、自我按摩運(yùn)動，可以采用坐位或站位，雙手掌及各指自上而下在腰部進(jìn)行反復(fù)按摩，力量由輕到重，直到局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張，使其松弛。
3、要保持良好的站姿，站立時正確的姿勢應(yīng)當(dāng)是雙膝微屈，臀大肌要輕度的收縮，收縮腹肌，腰椎要輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預(yù)防腰椎間盤的損傷。
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骨質(zhì)增生一定是缺鈣造成的嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生的原因
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骨質(zhì)增生是骨刺嗎
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骨刺是骨質(zhì)增生嗎
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骨質(zhì)增生的治療方法
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骨質(zhì)增生是怎么回事？
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骨質(zhì)增生是缺鈣造成的嗎
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骨質(zhì)增生缺鈣
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缺鈣骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生是不是缺鈣引起的
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缺鈣骨質(zhì)增生補(bǔ)鐵能好嗎
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骨質(zhì)增生是缺鈣造成的
骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，一般認(rèn)為是關(guān)節(jié)或者骨骼退行性變引起的，年齡較大的人出現(xiàn)骨質(zhì)增生比較普遍。當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)增生之后，骨刺對機(jī)體造成機(jī)械性損傷時，就可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)或者軟組織出現(xiàn)炎癥，患者經(jīng)常會感覺到局部有疼痛感，... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生是缺鈣嗎
一般情況下，骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，多與身體退行性變有關(guān)。隨著年齡的增加，骨骼以及關(guān)節(jié)的磨損程度會越來越高，在長時間的行走，負(fù)重或者運(yùn)動過程中，關(guān)節(jié)之間相互磨損，進(jìn)而導(dǎo)致退行性變速度加快。并且，年紀(jì)較大的人更... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生是缺鈣引起的嗎
骨質(zhì)增生的發(fā)病原理是由于骨關(guān)節(jié)部位的退變導(dǎo)致的，大部分是由于骨關(guān)節(jié)的過度受力或骨關(guān)節(jié)部位的外傷和磨損等，從而印尼發(fā)骨關(guān)節(jié)皺紋的骨贅增生，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，一般出現(xiàn)骨質(zhì)增生與患者缺鈣是沒有很大的關(guān)系的。當(dāng)患... 詳細(xì)»
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膝蓋的骨質(zhì)增生是怎么造成的
膝蓋骨質(zhì)增生的原因可能與患者受到創(chuàng)傷或炎癥，還有肥胖和年齡及遺傳因素等有關(guān)，當(dāng)受涼、勞累和天氣急劇變化時，會容易引起關(guān)節(jié)的酸脹不適，引發(fā)膝蓋的疼痛，特別在活動度大及受到外傷時，活動障礙和關(guān)節(jié)疼痛的癥狀... 詳細(xì)»
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膝蓋骨質(zhì)增生是怎么造成的
骨質(zhì)增生又叫退化性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎和肥大性關(guān)節(jié)炎，指在骨骼發(fā)育和生長過程中，骨質(zhì)出現(xiàn)異常形態(tài)，如刺狀、圓形等。骨質(zhì)增生是一種慢性關(guān)節(jié)病，通常是關(guān)節(jié)軟骨被破壞引起的。那么，膝蓋骨質(zhì)增生有什么癥狀?膝蓋骨... 詳細(xì)»
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