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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
痔瘡患者如果想通過姿勢緩解痔瘡的癥狀，需要根據(jù)痔瘡的癥狀決定，如果痔瘡的發(fā)作是由于久坐或者久站導(dǎo)致的，患者需要避免久坐或者久站。在睡覺的時候，患者可以采取側(cè)臥的姿勢睡覺，有利于緩解痔瘡疼痛的癥狀，避免壓迫痔瘡。
什么姿勢可以緩解痔瘡
1、痔瘡患者想要緩解癥狀，可采取臥位或俯臥位?；颊咧摊弴?yán)重，尤其出現(xiàn)肛門部位腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)時緩解癥狀的姿勢應(yīng)該避免久坐。
2、痔瘡患者發(fā)作時主要是痔核脫出為表現(xiàn)，姿勢應(yīng)避免長期久坐、久站、長久行走，可通過采取仰臥或俯臥位緩解痔瘡患者肛門腫脹、疼痛的癥狀。
3、痔瘡比較合適的睡眠姿勢為側(cè)臥位。側(cè)臥位對局部的肛周壓迫比較小，有利于痔瘡的恢復(fù)；仰臥位造成局部的壓迫，不利于局部的血液循環(huán)，對于痔瘡的恢復(fù)不好。
如何防止痔瘡發(fā)作
1、如果患有痔瘡應(yīng)該盡量避免飲酒，吃辛辣之物，比如辣椒、生蒜，應(yīng)該飲食清淡，部分痔瘡患者喜歡吃辛辣、刺激的飲食，造成痔瘡的高發(fā)率，應(yīng)該及時的調(diào)整。保持大便順暢，同時避免勞累、熬夜、長期久坐久蹲等。
2、建議平時大便后用溫水坐浴，并進行提肛動作的鍛煉，能很好的預(yù)防痔瘡的發(fā)作。
3、痔瘡患者癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時到醫(yī)院肛腸科進行檢查，通過痔瘡栓、痔瘡膏藥物保守治療，不能緩解癥狀時可通過手術(shù)治療。
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