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曹軍 副主任醫(yī)師 講師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡在任何年齡階段都可患病，是一種常見(jiàn)的肛腸外科疾病。痔瘡患病的風(fēng)險(xiǎn)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。引起痔瘡的原因多見(jiàn)于經(jīng)常食用辛辣食物導(dǎo)致大便通暢或肛門(mén)部位發(fā)生靜脈曲張等，痔瘡的癥狀主要是大便出血，并伴有疼痛的出現(xiàn)。
痔瘡的睡覺(jué)正確姿勢(shì)
一般有三種睡眠姿勢(shì)，即俯臥，躺在背部，躺在一邊。當(dāng)然，從某個(gè)角度來(lái)看，這種俯臥的睡眠姿勢(shì)不僅容易壓迫內(nèi)臟，使呼吸變差，而且對(duì)生殖系統(tǒng)也有一定的影響。但是考慮到痔瘡的疼痛，這種睡眠姿勢(shì)一般更舒適。睡眠姿勢(shì)減少痔瘡的危害，不是長(zhǎng)期的解決辦法?；颊邞?yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定痔瘡的嚴(yán)重程度，有針對(duì)性地選擇治療方法，以便及時(shí)解決痔瘡，避免惡化。
痔瘡的原因
1、長(zhǎng)期便秘
上廁所的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，從而延長(zhǎng)排便的時(shí)間，引起肛門(mén)直腸內(nèi)淤血和便秘的癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)。
2、飲食不正常
痔瘡較為常見(jiàn)的原因就是飲食習(xí)慣不正常，即為經(jīng)常食用辛辣、酸辣等具有刺激性的食物和肥甘油膩性的飲食，進(jìn)而刺激人體的胃腸道，導(dǎo)致胃腸道局部出現(xiàn)充血的癥狀，進(jìn)而引發(fā)痔瘡。
痔瘡的注意事項(xiàng)
1、注意局部清潔，堅(jiān)持溫水浴，按摩肛門(mén)組織3~4分鐘，加速血液循環(huán)。肛門(mén)收縮，每天3~5次，能增強(qiáng)肛周組織的收縮，改善血瘀。此外，不要自己濫用刺激性藥物。
2、飲食習(xí)慣非常重要。尤其是在日常生活中，飲食習(xí)慣不僅影響著一個(gè)人的身體，也影響著健康。例如，細(xì)而粗的食物質(zhì)量和取水會(huì)直接影響糞便成分，導(dǎo)致肛門(mén)直腸疾病。
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痔瘡睡覺(jué)什么姿勢(shì)正確
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睡覺(jué)姿勢(shì)怎樣才正確
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痔瘡什么睡覺(jué)姿勢(shì)好
一般情況下，睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)痔瘡的影響并不大，如果是痔瘡出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以采取側(cè)臥位的姿勢(shì)，避免壓迫痔瘡。如果在血栓性外痔急性期或者內(nèi)痔嵌頓的治療期間，可以選擇俯臥位的方式，可以緩解疼痛，防止壓迫到傷口，... 詳細(xì)»
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痔瘡坐浴的正確姿勢(shì)
痔瘡患者在坐浴的時(shí)候，可以根據(jù)自己的情況選擇坐浴的姿勢(shì)，外痔患者和內(nèi)痔患者坐浴的姿勢(shì)根據(jù)痔瘡的癥狀會(huì)有所不同，外痔不適合直接坐浴的方式，會(huì)加重痔瘡腫脹的癥狀。內(nèi)痔患者可以直接對(duì)肛門(mén)進(jìn)行熏蒸，也可以直接... 詳細(xì)»
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肩周炎睡覺(jué)的正確姿勢(shì)
肩周炎是許多上班族都存在的肩膀肌肉勞損問(wèn)題。肩周炎發(fā)生后，患者會(huì)明顯感到肩部肌肉酸痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)不斷的有刺痛感襲來(lái)，甚至有時(shí)候手臂都舉不起來(lái)，肩周炎需要及時(shí)治療，才能有效避免更嚴(yán)重的肌肉勞損。肩周炎患者... 詳細(xì)»
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骶管囊腫睡覺(jué)正確姿勢(shì)
骶管囊腫是骶管里面的一種良性占位性病變，他對(duì)睡覺(jué)的姿勢(shì)并沒(méi)有要求，沒(méi)有所謂的正確姿勢(shì)。睡覺(jué)的姿勢(shì)不會(huì)對(duì)骶管囊腫造成影響，不管是仰臥側(cè)臥以及俯臥，都不會(huì)對(duì)骶管囊腫有產(chǎn)生什么影響。這是因?yàn)轺竟苁且粋€(gè)硬性的... 詳細(xì)»
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什么睡覺(jué)姿勢(shì)是不正確的
對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)一生之中的三分之一時(shí)間都在睡覺(jué)中度過(guò)。睡覺(jué)姿勢(shì)和睡眠質(zhì)量息息相關(guān)，如果睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確，對(duì)身體的傷害是十分嚴(yán)重的，比如在睡覺(jué)時(shí)把手枕在頭下可能會(huì)導(dǎo)致手部供血不足，嚴(yán)重甚至還會(huì)截肢，所以... 詳細(xì)»
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