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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
骨質(zhì)增生在日常生活中非常常見(jiàn)，尤其是中老年人，由于體質(zhì)虛弱以及退行性病變，很容易患有骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生在早期不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，但是如果骨質(zhì)增生嚴(yán)重了，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，嚴(yán)重影響正常生活。
骨質(zhì)增生嚴(yán)重了會(huì)怎么樣
1、骨質(zhì)增生嚴(yán)重了會(huì)引起局部地方的明顯疼痛癥狀，例如脊柱嚴(yán)重骨質(zhì)增生，還可能會(huì)影響正常的站立，彎腰等；髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重了會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
2、膝蓋骨質(zhì)增生，可能表現(xiàn)的就是膝蓋疼。走時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼、膝蓋活動(dòng)度受限。如果是頸椎的骨質(zhì)增生，會(huì)導(dǎo)致頭痛、肩膀痛、脖子僵硬怕涼。
3、腰椎的骨質(zhì)增生就會(huì)導(dǎo)致腰痛以及下肢的放射痛，嚴(yán)重的話有可能還會(huì)出現(xiàn)大小便失禁。所以骨質(zhì)增生的癥狀是什么、該怎么治療，跟骨質(zhì)增生的部位有著很密不可分的關(guān)系。
骨質(zhì)增生需要注意什么
1、不要過(guò)度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使得關(guān)節(jié)承受過(guò)度的負(fù)荷。比如跑步，爬山，深蹲等。有些人家務(wù)的時(shí)候喜歡跪在地上，或者是拿抹布進(jìn)行擦地，地擦的很干凈，但是對(duì)關(guān)節(jié)損傷也是比較大的。
2、在日常生活中養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)姿勢(shì)，避免骨質(zhì)增生的部位過(guò)度負(fù)重，肥胖的患者可以減肥。疼痛的患者可以服用止痛藥緩解疼痛，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱罄懑煹确椒ň徑獍Y狀
3、平時(shí)注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有一個(gè)生理曲度，可以在腰部墊一個(gè)小枕頭，使腰肌得到放松。
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怎樣預(yù)防骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是生活中常見(jiàn)的疾病，患病人群集中在中老年人。隨著年齡的增加，人的骨骼或者關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)不同程度的退行性變，就可能出現(xiàn)骨刺增生癥狀?；颊咴诨顒?dòng)過(guò)程中，會(huì)感覺(jué)患處有明顯的疼痛感，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生嚴(yán)重會(huì)怎么樣
骨質(zhì)增生可發(fā)生于全身各個(gè)部位，在臨床表現(xiàn)上也極為復(fù)雜，骨質(zhì)增生屬于身體衰老的一種常見(jiàn)的退化現(xiàn)象，一般骨質(zhì)增生是不會(huì)引起癥狀表現(xiàn)，如果到后期增生的骨刺刺激到神經(jīng)或局部的組織而產(chǎn)生了癥狀，則需要進(jìn)行相應(yīng)的... 詳細(xì)»
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頸骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
頸椎骨質(zhì)增生是人體自然衰老過(guò)程中的一種疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)生率也隨之增加。頸椎骨質(zhì)增生主要與年齡、緊張、創(chuàng)傷、姿勢(shì)不正確等因素有關(guān)。需要及時(shí)治療，否則會(huì)造成嚴(yán)重后果。 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生嚴(yán)重了會(huì)怎么樣
骨質(zhì)增生是中老年人比較多發(fā)的疾病之一，主要是由于骨質(zhì)的退行性改變引起的癥狀。骨質(zhì)增生早期不會(huì)有明顯的癥狀，但是如果骨質(zhì)增生嚴(yán)重了，就會(huì)導(dǎo)致疼痛、發(fā)麻等癥狀，并且不同部位的骨質(zhì)增生的癥狀會(huì)有所不同，其中... 詳細(xì)»
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怎樣才能預(yù)防骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是人體衰老的一種現(xiàn)象，多發(fā)于中年人。人到中年以后，體質(zhì)開(kāi)始虛弱，由于長(zhǎng)期站立、行走或長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)，肌肉的收到牽拉或撕脫、出血，形成增生，一般呈刺狀或唇樣；骨刺也會(huì)致使骨質(zhì)增生的形成。 詳細(xì)»
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