在公眾場合放屁，是一件無論當(dāng)事人還是在場的人都很尷尬的事情。如果放的屁又響還臭，那么這種尷尬會呈倍數(shù)上增，但放屁卻是每個人都會有的一種情況。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，人每天平均要放14個屁，有些人甚至要達到20個以上。如果不幸遇到腸胃不適的情況下，很有可能就變成一個行走的“氣味彈”。不過，在對于放屁這件事上，除了尷尬之外，有些看法存在一定的誤區(qū)。
你對放屁是不是有這幾個誤解！
1、屁放得多，說明消化好？
有些人在連續(xù)放屁之后，總會聽到調(diào)侃，這消化功能真不錯。部分人群也默認(rèn)了“放屁”是腸胃消化功能良好的表現(xiàn)。但其實大多數(shù)時候，放屁多可能只是你吃多了容易產(chǎn)氣的食物，例如紅薯，土豆，洋蔥，卷心菜，豆類食品等等，這些食物都容易產(chǎn)氣導(dǎo)致屁多。
吞咽太多空氣的行為，例如嚼口香糖也會讓人增加放屁次數(shù)。如果無緣無故的大量“排屁”，那么可能是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣菌有點多，提醒你該去調(diào)節(jié)下消化共嗯了。
2、憋回去的屁，自己消化了？
這個問題，不知道經(jīng)常憋屁的同學(xué)，有沒有發(fā)現(xiàn)，你越想憋回去，放得越響！而且就算憋成功了，也是一種不健康的行為，容易引起便秘。如果是腸梗阻的患者，那更不能經(jīng)常憋屁，有腸破裂的風(fēng)險，以免造成腹腔感染的嚴(yán)重后果。
一般不提倡憋屁這種行為，除了生理感官難受之外，部分別憋住的屁。會被腸道重新吸收，然后經(jīng)過血液循環(huán)在肝臟被處理，經(jīng)過心臟來到肺部，通過口腔呼出體外。
3、我沒有放過屁？
少部分人群，沒有經(jīng)歷過臭屁，響屁，想了想。自己好像沒有放過屁，或者說很久沒有放屁了！這種情況還是先不要沾沾自喜，仔細觀察下自己是不是真的一個屁都不放？要是真的那得注意，成年人三天以上不排氣，排便，要小心是否有腸胃功能異常。有無痔瘡，腸梗塞或其它胃腸道問題，就診解決。相信在生活大家都不想做個“屁多”的人，有幾個小方法倒是可以幫助改善。
不想屁太多，這3個習(xí)慣要改了
1、吃東西時細嚼慢咽：除了有助于消化之外，吃得太快太急，會吞進更多的空氣。不止食物，像喝有氣泡的碳酸飲料，抽煙，邊聊天邊吃東西等都容易吞進更多的空氣，放屁更多。
2、少嚼口香糖：因為嚼口香糖的時候，也處于不停的吞下空氣的狀態(tài)。想要口氣情緒總是嚼個不停，隨著而來的放屁聲也不太雅觀了。
3、吃太多：暴飲暴食的人，腸胃狀態(tài)都不會太好，不僅容易消化不良，還會產(chǎn)生大量臭氣。尤其是吃了很多高脂肪，蛋白食物，像海鮮，肉類，那么屁的氣味會更加濃烈。
不想憋屁讓自己生理不適，又不想讓自己處于尷尬之中，可以從這些小習(xí)慣減少“放屁風(fēng)險”。當(dāng)然，如果真遇上了某些尷尬時刻，那么淡定的開窗通風(fēng)，或許可以更快的緩解尷尬。
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