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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
很多人在上廁所時(shí)會(huì)做一些與排便無(wú)關(guān)的事，例如看書(shū)、看報(bào)紙、看手機(jī)等，這些都是不良的排便習(xí)慣，因?yàn)樯蠋鶗r(shí)玩手機(jī)會(huì)分擔(dān)排便的注意力，導(dǎo)致便意遲緩或無(wú)便意，延長(zhǎng)了排便時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間保持蹲位會(huì)使腹壓增高，肛周血管和肛墊組織因長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，導(dǎo)致肛門(mén)局部血液循環(huán)不暢，從而誘發(fā)痔瘡。
上廁所玩手機(jī)的危害
上廁所玩手機(jī)不僅會(huì)增大患痔瘡的幾率，還有其他的危害。
1、便秘。上測(cè)試時(shí)玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致排便時(shí)間延長(zhǎng)，即使在前2分鐘已經(jīng)完成排便，但仍然會(huì)持續(xù)保持蹲位，長(zhǎng)期以往，會(huì)很難將排泄物排出，造成便秘。
2、供血不足。上廁所時(shí)間長(zhǎng)，人們站起來(lái)時(shí)會(huì)有眩暈感，出現(xiàn)雙腿發(fā)麻的現(xiàn)象，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹲廁所會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，對(duì)于患有心腦血管疾病者，這種行為比較危險(xiǎn)，容易誘發(fā)心血管疾病，造成意外。
3、細(xì)菌感染。人的肛門(mén)周圍組織及皮膚與馬桶或便盆長(zhǎng)時(shí)間接觸，排污物中的細(xì)菌可能會(huì)沾染到皮膚上，導(dǎo)致婦科疾病和肛腸疾病。
建議人們每天排便一次，排便時(shí)不要用力過(guò)度，上廁所時(shí)不要看書(shū)、看報(bào)紙、看手機(jī)。
排便時(shí)間約3~5分鐘，若排便2分鐘仍然無(wú)便意，應(yīng)停止排便。平時(shí)多喝水、多吃富含纖維素的食物有助于通腸潤(rùn)便。
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上廁所玩手機(jī)會(huì)得痔瘡嗎
李勝龍 副主任醫(yī)師
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玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視嗎
譚星平 副主任技師
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玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致青光眼嗎
黃晶晶 主任醫(yī)師
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關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致黃斑病變嗎
周鍵 副主任醫(yī)師
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兒童多看手機(jī)會(huì)得干眼癥嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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孕期玩手機(jī)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸...
李婕 副主任醫(yī)師
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上廁所玩手機(jī)，會(huì)長(zhǎng)痔瘡嗎？
痔瘡，也稱痔。在我國(guó)，痔是最常見(jiàn)的肛腸疾病，任何年齡都可能發(fā)病，但發(fā)病率隨年齡上升而提高。不少人認(rèn)為痔瘡比較常見(jiàn)，不是什么“大病”，往往會(huì)產(chǎn)生輕視心理，從而在生活上不多加注意，導(dǎo)致更惡情況的發(fā)生。關(guān)于... 詳細(xì)»
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玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視嗎
玩手機(jī)會(huì)形成視疲勞，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)進(jìn)而產(chǎn)生近視。近視發(fā)生原理是，因?yàn)檠劬唇嚯x物體時(shí)，需要睫狀肌的收縮，改變晶狀體的屈光度，使近處物體能夠呈像在視網(wǎng)膜上，如果時(shí)間比較長(zhǎng)，睫狀肌會(huì)形成痙攣，最終眼軸延長(zhǎng)發(fā)展... 詳細(xì)»
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經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)近視嗎
眼睛的近視是比較常見(jiàn)的一種眼科疾病，指的是人的眼睛在調(diào)節(jié)放松的時(shí)候，平行光線經(jīng)過(guò)眼球屈光之后，聚焦在視網(wǎng)膜前的一種屈光狀態(tài)，患者在觀察遠(yuǎn)距離的物體時(shí)，會(huì)感到視力模糊不清。手機(jī)屬于電子產(chǎn)品，具有一定的輻... 詳細(xì)»
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過(guò)長(zhǎng)玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視嗎
過(guò)度使用手機(jī)是會(huì)導(dǎo)致近視的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，有效的眨眼次數(shù)就會(huì)減少，容易導(dǎo)致眼睛的疲勞，以及睫狀肌的痙攣。這種情況下晶狀體調(diào)節(jié)能力就會(huì)增強(qiáng)，導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以平時(shí)使用半個(gè)小時(shí)的手機(jī)就需要休息... 詳細(xì)»
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看電視玩手機(jī)會(huì)近視嗎
眼睛近視是一種常見(jiàn)的眼病，是指當(dāng)人的眼睛調(diào)節(jié)和放松時(shí)，平行光線通過(guò)眼球折射后聚焦在視網(wǎng)膜上的屈光狀態(tài)。當(dāng)病人觀察遠(yuǎn)處的物體時(shí)，會(huì)感到視力模糊。手機(jī)屬于電子類產(chǎn)品，有一定的輻射。經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)刺激眼球，可... 詳細(xì)»
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