男性在同房時(shí)射出的精液較少，是非常難以啟齒的。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生組織規(guī)定，男性射出的精液一般會(huì)在2~7毫升范圍之內(nèi)是屬于正常的現(xiàn)象，如果低于這個(gè)范圍，說明身體出現(xiàn)了一些問題。同房后精液可進(jìn)入子宮，形成受孕卵，如果精液過少，精子的成活率是比較低的，容易導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。那么引起精液少的原因有哪些呢？一起了解一下。
1、不良的生活習(xí)慣。平常經(jīng)常抽煙、喝酒，吃一些辛辣刺激的食物都會(huì)對(duì)精子造成損害，也容易出現(xiàn)精液少的癥狀。男性一旦出現(xiàn)精液少的癥狀，一定要引起注意，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣。
2、同房太過頻繁。夫妻雙方性生活頻繁也會(huì)造成精子少的現(xiàn)象，如沒有其他異常的癥狀，這種情況是不必過于擔(dān)心的，適當(dāng)延長(zhǎng)性生活的時(shí)間一周2~3次即可。
3、生殖器疾病也會(huì)導(dǎo)致精液少，比如前列腺炎、精囊炎、精索靜脈曲張，如這些疾病沒有及時(shí)治療容易導(dǎo)致病情加重，從而引起精液少的現(xiàn)象。此種情況引起的精液少，需要引起注意，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，明確引起的原因，針對(duì)性的治療。
4、男性長(zhǎng)期精神壓力大、工作壓力大、經(jīng)常熬夜、過度勞累等也會(huì)影響精液的量。需養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，調(diào)整后精液可逐漸恢復(fù)正常。
5、另外一些全身慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致精液少的發(fā)生，比如高血壓、糖尿病會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌的失調(diào)，從而引起腎虛使精液減少。需及時(shí)診斷，明確病因，采取治療措施。
男子精液的最要重要組成部分就是鋅元素，缺鋅會(huì)影響前列腺以及睪丸的功能，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。多吃富含鋅元素較高的食物，比如牡蠣、海產(chǎn)品等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可增強(qiáng)精子的活力，比如水果、蔬菜。另外多吃富含性激素類的食物，比如雞肝、牛鞭、羊腎、豬腎等，但是需要適當(dāng)?shù)某裕悦庠斐赡c胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腸胃疾病。
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精液少的診斷
在正常情況下射精排出來的精液量在2~6毫升，當(dāng)精液量少于2毫升時(shí)就被稱為精液少。頻繁的性生活、精神過度緊張、患上了慢性消耗性疾病以及生殖系統(tǒng)局部發(fā)生病變都會(huì)引起精液減少。精液少可以根據(jù)平時(shí)性生活射精量... 詳細(xì)»
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精液少的保健
男性每次射精排出的精液少于2毫升就被稱為精液少，這主要和性生活過于頻繁、精神過度緊張、受到了應(yīng)激刺激、患上了全身慢性消耗性疾病以及生殖系統(tǒng)疾病病變有很大的關(guān)系。精液少的人群會(huì)伴隨著全身無力、身體消瘦以... 詳細(xì)»
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精子精液異常的病因
精子精液異常屬于泌尿系統(tǒng)相關(guān)的疾病，是指男性的精子量、質(zhì)地以及質(zhì)量出現(xiàn)了異常。精子的質(zhì)量直接決定了男性的生育能力，現(xiàn)在很多年輕男性因?yàn)榫訂栴}而誘發(fā)不育，這種情況應(yīng)該及時(shí)找出引起精子精液異常的原因，再... 詳細(xì)»
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