眾所周知，腎臟是人體十分重要的器官，在腎臟功能保持正常時身體多余的水分，毒素等可以第一時間排泄出來，維持腎臟良好狀態(tài)。如果腎臟功能受損，體內(nèi)垃圾毒素排泄受阻，可能會出現(xiàn)少尿，無尿，身體水腫等情況，這些都是腎臟功能受損的標(biāo)志。另外，平時一些不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成有可能會縮短腎臟壽命，需要及時改掉。那么，存在哪些不好的行為容易導(dǎo)致腎臟功能受損呢？
1、胡亂用藥
很多人出現(xiàn)一些小病小痛之后就盲目用藥，經(jīng)常大量服用各種各樣的藥物來控制疾病發(fā)展。但是錯誤的用藥行為對身體健康造成的影響是十分明顯的，在錯誤用藥之后容易增加腎臟排泄藥物的負擔(dān)，長時間下去腎臟功能受損的情況會比較明顯。
如果想要維持腎臟功能良好，防止腎臟病變出現(xiàn)，就應(yīng)該注意這方面的問題，不要總是盲目用藥哦，否則有可能會引發(fā)多種不良癥狀。
2、大量吃高鹽食物
一些不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成有可能會導(dǎo)致腎臟功能受損，平時大量進食高鹽食物，腎臟受到的損傷是比較明顯的。腎臟是一個比較害怕高鹽食物的器官，如果經(jīng)?？谖斗浅Ｖ兀罅窟M食高鹽食物，身體排泄鈉離子的負擔(dān)加重，長時間下去腎臟發(fā)生病變的概率就非常高。
因此，想要維持腎臟功能良好，應(yīng)該注意飲食方面的問題，改掉重口味的飲食行為，這樣才能防止腎臟功能受損明顯。
3、總是憋尿
一般產(chǎn)生尿意之后應(yīng)該第一時間將尿液排出，這樣才能維持腎臟健康狀態(tài)。很多人感覺到有尿意產(chǎn)生時卻沒有第一時間將尿液排出，而是存在憋尿這種行為，長時間的憋尿?qū)δI臟造成的影響也比較明顯。
腎臟可能會對尿液中有害物質(zhì)進行重吸收，這樣腎臟功能下降的情況會比較明顯。為了防止腎臟病變對人體健康造成威脅，一旦產(chǎn)生尿意需要第一時間排尿，切不可存在憋尿這種不良習(xí)慣。
4、大量喝酒
對于愛喝酒的男性而言，大量飲酒帶來的負面影響是比較明顯的，很多人酒精攝入過量之后還會加速腎臟動脈血管的病變，老化，久而久之身體健康就容易受到威脅。為了防止這種情況發(fā)生，一旦存在健康問題就要遠離酒精，平時最好做到滴酒不沾，這樣才能防止腎臟病變出現(xiàn)威脅健康。
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長運用中醫(yī)及中...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 腎病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 腎病科
擅長：中醫(yī)辨證及中西醫(yī)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 腎病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
福州市中醫(yī)院 腎病科
擅長：IgA腎病、慢性...
-
-
福州市中醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長用中西藥物治...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長采用中西醫(yī)方...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長各種職業(yè)病，...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長：功能性消化不良，...
-
-
安陽市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長不孕癥，功血...
-
-
安陽市中醫(yī)院 針灸科
擅長：主治中風(fēng)偏癱、面...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
憋尿憋的痛
-
-
李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
做腎臟b超需要憋尿嗎
-
-
陳保春 滄州市人民醫(yī)... 泌尿外科二區(qū)
憋尿憋出血怎么緩解
-
-
腦積水吃什么藥效果好？對癥治療更有效，別胡亂用藥
對于腦積水，我們很多人都是比較的熟悉的，因為在我們的生活周圍就有很多的腦積水患者，所以對于腦積水疾病，我們比對于其他的疾病更加的熟悉，也更加清楚這種疾病對我們大腦的傷害。對于這種疾病，我們要及早的發(fā)現(xiàn)... 詳細»
-
-
做腎臟b超需要空腹憋尿嗎
如果僅僅是檢查腎臟B超的話并不需要空腹憋尿，但是一般輸尿管、膀胱或者是前列腺這些，需要一并檢查，所以說在檢查的時候往往會要求患者進行憋尿，但是不要求空腹。通過腎臟B超能夠了解是否有泌尿系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)異常，... 詳細»
-
-
如何憋尿
如果想要憋尿，建議可以多喝水。另外，可以適當(dāng)?shù)幕顒右约岸喑允卟怂涂梢允鼓I臟產(chǎn)生比較多的尿液，然后通過輸尿管排到膀胱進行暫時的儲存。當(dāng)膀胱內(nèi)儲存到一定的尿量時，就會反饋到大腦皮層和排尿中樞，出現(xiàn)排... 詳細»
-
-
憋尿做愛
愛愛是伴侶之間很常見的一件事情，是雙方感情的一味調(diào)味劑。但是做愛一定要健康做愛才能夠有益身心健康，并且能夠讓人們感覺到更加的“性?！?，但是有的人在做愛的過程中會憋尿，其實，憋尿會帶來一定的快感，但是也... 詳細»
-
-
膀胱注水要憋尿嗎，憋尿多久
膀胱注水包括膀胱注水試驗、膀胱灌注，是否需要憋尿及憋尿時間，需具體分析，不能一概而論。1、膀胱注水試驗想要檢查膀胱逼尿肌功能，可進行膀胱注水試驗。排尿后向膀胱內(nèi)注入100-300毫升的無菌生理鹽水，停... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號